一般情況下，由于個(gè)體差異，不存在吃什么去火效果最好最快的固定說法。上火可分為心火、胃火、肺火等類型，患者吃西瓜、綠豆、苦瓜等食物，遵醫(yī)囑對(duì)癥用黃連上清丸、牛黃上清丸、等藥物去火，具有比較好的效果。具體分析如下：
一、原因
1.心火：一般是過度生氣、疲勞、暑熱等因素引起的，可表現(xiàn)為煩躁失眠、心煩易怒、咽痛、發(fā)熱、口腔潰瘍等癥狀。
2.胃火：通常是長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激的食物、平時(shí)飲水較少等原因?qū)е碌?，可引起口臭、牙齦腫痛、腹脹、便秘等癥狀。
3.肺火：可能是呼吸道感染、飲食不當(dāng)、環(huán)境干燥等因素導(dǎo)致的，一般表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、流黃鼻涕、發(fā)熱等癥狀。
二、治療
1.食物：上述幾類上火的患者都可適當(dāng)吃西瓜、綠豆、苦瓜等食物，具有下火清熱的功效。西瓜性涼，富含水分、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱下火的功效；綠豆富含膳食纖維、礦物質(zhì)等，可以將其煮湯喝，具有清熱解毒的效果；苦瓜富含苦瓜甙、維生素等物質(zhì)，具有清熱解暑、明目解毒的功效。
2.藥物：如果是心火，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃連上清丸、牛黃清心丸、天王補(bǔ)心丹等藥物進(jìn)行治療，具有補(bǔ)心安神、清火解毒的功效；胃火患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牛黃上清丸、牛黃清胃丸、清胃散等藥物進(jìn)行治療；肺火患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用、清熱解毒口服液等藥物進(jìn)行治療。
除以上相對(duì)常見類型外，還有肝火、腎火等，建議及時(shí)就醫(yī)診斷，然后遵醫(yī)囑吃清火的食物和藥物。
