月經(jīng)不調(diào)非常多見，很多女性存在這樣的問題。月經(jīng)量少就是月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀，這與女性平時的不良習(xí)慣生活習(xí)慣，以及內(nèi)分泌水平有很大的關(guān)系。調(diào)理月經(jīng)讓月經(jīng)回到正常水平，才能讓身體更加健康。女性月經(jīng)量少可以吃烏雞白鳳丸以及逍遙丸等中成藥調(diào)理，效果很好。
女性的月經(jīng)量與其飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣密切相關(guān)。現(xiàn)在女性月經(jīng)不調(diào)的比例越來越高，女性月經(jīng)量少最直接的原因和平時的生活飲食習(xí)慣脫不開關(guān)系，當(dāng)女性體內(nèi)雌激素分泌量低時也容易出現(xiàn)月經(jīng)量減少，那么女性月經(jīng)量少服用什么藥好？
調(diào)整月經(jīng)量的最佳方法，一般建議服用中成藥可以起到良好的調(diào)理作用，與西藥相比沒有副作用。調(diào)經(jīng)止帶丸，逍遙丸，烏雞白鳳丸等中藥均可服用。
1.調(diào)經(jīng)止帶丸具有清熱利濕的作用，對于月經(jīng)延長以及精血不凈有很好的效果。
2.逍遙丸可以疏肝解郁、滋補血液以及健脾，對于肝郁氣滯血瘀的患者，脾臟不健康，其癥狀可見于憂郁癥，痛苦，疲勞，月經(jīng)不調(diào)，以及脈弦大而弱。適用于經(jīng)期疾病的治療，可以得到很好的功效。在治療月經(jīng)不調(diào)時，逍遙丸有明顯療效。
3.烏雞白鳳丸具有健脾補腎，調(diào)肝，養(yǎng)血的功效，但不是所有的月經(jīng)紊亂都可以使用，如氣陰兩虛，氣虛血瘀，陰虛熱等情況不合適。
月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理
1.月經(jīng)來潮前的飲食應(yīng)清淡，易消化，營養(yǎng)豐富，增加綠葉蔬菜和水果的攝入。在此期間還要注意保持大便暢通，因為越近期間本來身體很虛弱，多以要多喝水，減少盆腔充血。
2.高纖維含量多的食物可以促進激素的釋放，具有調(diào)節(jié)月經(jīng)，和緩解痛經(jīng)的作用。其次，粗糧，全麥面條，糙米，燕麥等食物也非常有營養(yǎng)，月經(jīng)不調(diào)的女性要多吃一些。
3.多吃一些核桃，腰果，干豆等富含維生素B群的食物。
4.獲得足夠的蛋白質(zhì)，可以吃白肉，豆腐，大豆蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)，以補充營養(yǎng)物質(zhì)。
