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秋天晚上睡覺渾身燥熱 渾身燥熱的原因有哪些

發(fā)布時間:2023-04-16 13:54 來源:山東大學齊魯醫(yī)院 陳秀杉 副主任醫(yī)師
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一般來說,秋天晚上睡覺渾身燥熱,可能是室內(nèi)溫度過高、腎陰虛、肺陰虛等因素引起的?;颊呖梢酝ㄟ^生活調(diào)理、使用藥物等方式改善。具體分析如下:

1、室內(nèi)溫度過高:晚上睡覺時,若是睡眠環(huán)境過于封閉、室內(nèi)的溫度過高、蓋的被子比較厚,睡覺時身體的體溫可能會比較高,就容易導致身體燥熱。這是一種比較正常的現(xiàn)象,患者可通過多通風、蓋上合適的被子等方式改善。

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2、腎陰虛:先天稟賦不足、長期吸煙、酗酒等原因容易使患者患上腎陰虛,引起腰膝酸軟、體內(nèi)潮熱、失眠多夢等癥狀?;颊呖勺裾蔗t(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸等藥物改善。在日常生活中,建議患者多注意休息,保持充足的睡眠,多喝溫熱的開水,對病情的恢復有幫助。

3、肺陰虛:被細菌感染、肺的陰液不足、攝入過多辛辣的食物等因素容易讓患者患上肺陰虛,引起咽干咽渴、皮膚干燥、低熱等癥狀。患者可在醫(yī)生的指導下使用麥味地黃丸、大補陰丸等藥物治療。在平時,建議患者少熬夜,每天盡量保證有8小時的睡眠時間,多吃蘋果、梨子、白菜、茄子等新鮮的水果和蔬菜,對身體有益。

除以上相對常見的原因外,還可能患有其他疾病,例如心陰虛。若是患者經(jīng)過治療后,相應(yīng)癥狀還未得到改善,建議及時就醫(yī)。

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