腹瀉的患者可以通過腹瀉的嚴(yán)重程度、觀察自身所出現(xiàn)的癥狀、到醫(yī)院做檢查等方式來判斷自己是否脫水。
1、腹瀉的嚴(yán)重程度:腹瀉一般是指排便習(xí)慣和糞便性狀發(fā)生變化,輕度腹瀉的患者常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀溏等,常按照醫(yī)囑服用止瀉藥,比如復(fù)方黃連素片、、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等,一般能有效地預(yù)防脫水。重度腹瀉患者常會排出水樣便,還會伴隨出現(xiàn)吐酸水、乏力等情況,患者由于體內(nèi)的水分、電解質(zhì)經(jīng)水樣便流失,常會導(dǎo)致脫水?;颊呖梢酝ㄟ^判斷自己腹瀉是否嚴(yán)重,初步分析自己是否有脫水的可能。
2、觀察自身所出現(xiàn)的癥狀:脫水是細(xì)胞外液減少,引起新陳代謝障礙的一組臨床綜合征,脫水患者在臨床上,常表現(xiàn)為口渴、尿少、唇舌干燥、皮膚彈性下降等。腹瀉患者可以觀察自己是否出現(xiàn)以上癥狀來進(jìn)一步判斷是否出現(xiàn)了脫水的情況。
3、到醫(yī)院做檢查:建議腹瀉患者到醫(yī)院就診,醫(yī)生一般會先觀察患者的面色、精神狀態(tài)、呼吸、血壓等方面是否出現(xiàn)異常,其次通過患者的皮膚彈性、腱反射等進(jìn)行檢查,以幫助醫(yī)生判斷患者脫水嚴(yán)重程度。醫(yī)生一般還會讓患者做血液檢查,通過患者的血鈉濃度以確定患者脫水的具體情況。
建議患者平時應(yīng)注意休息,多喝溫水,適量吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、藕粉等,以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。