運(yùn)動過后小腿酸痛快速緩解的方法
提問時(shí)間：2023-03-21 10:50
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病情描述：
運(yùn)動過后小腿酸痛快速緩解的方法
醫(yī)生回答
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邸立君副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 腫瘤科
問答分析：
運(yùn)動過后小腿酸痛快速緩解的方法有手法按摩、肌肉拉伸、藥物治療、物理治療。
1.手法按摩：運(yùn)動過后小腿酸痛是因?yàn)檫\(yùn)動量過大引起的小腿肌肉疲勞或運(yùn)動之前沒有充分拉伸有關(guān)，可以在疼痛肌肉局部行推拿按摩，使肌肉充分放松。
2.肌肉拉伸：也可以做肌肉拉伸，比如做踮腳的動作，借助泡沫軸放松局部肌肉。
3.藥物治療：應(yīng)用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解酸痛，口服肌肉松弛藥物比如復(fù)方氯唑沙宗片等治療。
4.物理治療：應(yīng)用熱敷改善局部循環(huán)，應(yīng)用超聲波理療等緩解酸痛。
通過以上治療運(yùn)動后小腿酸痛可以快速緩解。
極速問醫(yī)生回答時(shí)間：2023-03-21 11:42
雙氯芬酸二乙胺乳膠劑
生產(chǎn)廠家：北京諾華制藥有限公司
功能主治：用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等。也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對癥治療。
用法用量：外用。按照痛處面積大小，使用本品適量，輕輕揉搓，使本品滲透皮膚，一日3～4次。
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