維生素b2片可以經(jīng)常吃嗎 維生素b2片不建議
提問時間：2023-03-02 09:38
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病情描述：
維生素b2片可以經(jīng)常吃嗎 維生素b2片不建議
醫(yī)生回答
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蘭軍良副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 普通外科
問答分析：
不建議經(jīng)常吃，維生素b2太多，對人體也是有害的。如果是因為缺乏維生素b2要補充的話，那么可以一次1-2片，一日三次，直到癥狀緩解即可停止維生素b2的補充。如果日常飲食蔬菜和水果少的話，那么每一每天補充維生素B2片，也是可以的，多余的維生素B2會隨著身體排出一部分。維生素b2片經(jīng)常吃，一般不會有大礙，如果的飲食營養(yǎng)均衡，從飲食中完全可以補充足夠的維生素b2。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-03-02 10:24
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