來大姨媽可以吃阿膠嗎
提問時間：2023-05-25 17:12
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病情描述：
來大姨媽可以吃阿膠嗎
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蘇藤良副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院 皮膚性病科
問答分析：
月經(jīng)期是可以吃阿膠的。
女性在月經(jīng)期會由于失血而丟失一定的物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)，氨基酸以及維生素等。這些丟失的營養(yǎng)物質(zhì)會對女性的身體健康造成不利的影響。
阿膠是一種保健品，富含多種植物蛋白和膠原，以及機體必須的氨基酸和維生素，所以在月經(jīng)期應適當?shù)氖秤冒⒛z可以起到滋補身體的作用。另外，阿膠具有安神醒腦，促進睡眠的作用，一部分女性會在月經(jīng)期出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而引起失眠，多夢，焦慮等，這部分女性也是可以喝阿膠。阿膠具有促進胃腸道蠕動和新陳代謝，還有健脾開胃的功效，這對于在月經(jīng)期間出現(xiàn)消化不良，惡心嘔吐的女性也是有很大的益處的。因此在月經(jīng)期間女性是可以適當?shù)氖秤冒⒛z。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-05-25 18:09
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