成人吃什么益生菌能調(diào)理腸胃
提問時間：2023-03-25 15:11
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病情描述：
成人吃什么益生菌能調(diào)理腸胃
醫(yī)生回答
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李峰副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
問答分析：
成人可通過口服雙歧桿菌、乳酸桿菌、地衣芽孢桿菌等達(dá)到調(diào)理腸胃的目的。
正常人的腸道都含有一定的常駐菌群，依附在腸黏膜表面，形成天然的生物屏障，達(dá)到保護腸道、促進消化吸收等作用。但如果腸道菌群失衡，可能引發(fā)腹瀉、便秘、消化不良等胃腸功能紊亂癥狀，從而影響健康。
成人可以服用多種益生菌，達(dá)到調(diào)理腸胃的目的，常見的益生菌制劑有雙歧桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，可維持腸道正常菌群，對菌群失調(diào)有一定的幫助。
值得注意的是，除藥物制劑以外，還可通過食用酸奶、蔬菜等飲食調(diào)理腸道菌群的平衡。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用，不可自行盲目使用。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-03-25 15:21
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