失眠睡不著怎么辦怎么解決
提問時(shí)間：2023-03-21 11:53
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病情描述：
失眠睡不著怎么辦怎么解決
醫(yī)生回答
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王燕主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 腎病風(fēng)濕科
問答分析：
失眠睡不著可以通過服用藥物、針灸、貼耳穴、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。
1.藥物：失眠是困擾許多人的煩惱，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用棗參安神膠囊、酸棗仁合劑、棗仁安神膠囊等藥物進(jìn)行治療。
2.針灸：根據(jù)患者的癥狀由醫(yī)生選擇穴位進(jìn)行針灸治療，常用的有百會(huì)、四神聰、印堂、太陽(yáng)、安眠、內(nèi)關(guān)、神門等穴位。
3.貼耳穴：還可以在耳朵貼耳穴，在皮質(zhì)下交感、心等部位貼，貼后可以按壓刺激穴位。
4.運(yùn)動(dòng)：還可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，尤其是較為緩和的運(yùn)動(dòng)方式，如慢走、瑜伽、八段錦等，可以調(diào)和心神，促進(jìn)睡眠。
如需用藥，應(yīng)經(jīng)過醫(yī)生辨證，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。如需針灸需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。
極速問醫(yī)生回答時(shí)間：2023-03-21 12:16
棗仁安神膠囊
生產(chǎn)廠家：國(guó)藥集團(tuán)同濟(jì)堂（貴州）制藥有限公司
功能主治：養(yǎng)血安神。用于心血不足所致的失眠、健忘、心煩、頭暈；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
用法用量：口服，一次5粒，一日一次，臨睡前服用。
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湖南迪諾制藥有限公司
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湖南省湘中制藥有限公司
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