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病情描述：
我長(zhǎng)期失眠，請(qǐng)問(wèn)服用生力膠囊管用嗎
醫(yī)生回答
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張明利主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院 內(nèi)科
問(wèn)答分析：
只要是正規(guī)的國(guó)藥準(zhǔn)字就可以試試,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)
回答時(shí)間：2023-03-04 13:50
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