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夜尿頻多怎么治夜尿頻多可通過(guò)調(diào)整生活方式、改善飲食、按摩穴位、藥物治療等方式進(jìn)行治療。 1、調(diào)整生活方式：睡前兩小時(shí)患者應(yīng)盡量避免過(guò)量飲水，睡前可將尿液排空，能有效降低夜尿的次數(shù)。還可在睡前洗個(gè)熱水澡，使全身肌肉得到放松，促進(jìn)血液循環(huán)。日常還需進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如伸踝運(yùn)動(dòng)、腎壓肌運(yùn)動(dòng)、盆底肌鍛煉、按摩前列腺等，鍛煉盆底肌有助控制尿道的阻力，改善夜尿頻多的癥狀。 2、改善飲食：日常飲食應(yīng)以清淡為主，避免攝入糖分鹽分高的食物，可適當(dāng)攝入核桃、杏仁、瓜子等堅(jiān)果，調(diào)整患者的胃腸功能，有助于緩解夜尿增多。 3、按摩穴位：在中醫(yī)的角度上，腎主水，以陽(yáng)開(kāi)陰合來(lái)維持人體水液平衡，調(diào)控尿液生成、排泄。若患者陽(yáng)氣不足，便容易導(dǎo)致生成的夜尿增多?；颊呖汕巴?guī)醫(yī)院進(jìn)行三里穴、關(guān)元穴、涌泉穴等按摩康復(fù)，輔助緩解夜尿增多的癥狀。 4、藥物治療：可服用補(bǔ)腎填精的中成藥，如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，可有效緩解因腎精虧虛而導(dǎo)致的夜尿頻多癥狀。 夜尿增多的患者還需保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮、緊張，保證良好的睡眠質(zhì)量，更好的促進(jìn)病情的恢復(fù)。
王燕 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
2022-06-11
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吃什么可以美容養(yǎng)顏抗衰老可以吃富含維生素的水果、富含膠原蛋白的食物、富含雌激素的食物以及補(bǔ)益中成藥來(lái)幫助美容養(yǎng)顏抗衰老。 1、富含維生素的水果：可多食用維生素充足的水果，尤其為富含維生素C的水果，如蘋(píng)果、獼猴桃、葡萄、檸檬等，維生素C具有抗氧化的作用，可延緩組織衰老，改善代謝，同時(shí)還能夠滋潤(rùn)肌膚，防止皮膚干燥。 2、富含膠原蛋白的食物：可多攝入富含膠原蛋白的食物，如魚(yú)皮、銀耳、豆類、豬蹄等，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，能夠改善皮膚細(xì)胞代謝，保持皮膚水分的充足和角質(zhì)層的完整，使肌膚充盈，有很好的抗皺、抗斑的作用。 3、富含雌激素的食物：雌激素可使表皮增殖，真皮增厚，結(jié)締組織內(nèi)膠原纖維分解減慢，改善彈性和血供，促進(jìn)皮膚代謝的同時(shí)，還能夠保持皮膚的水分。富含雌激素的食物包括豆制品、西蘭花、菠菜以及卷心菜等。 4、補(bǔ)益中成藥：如八子補(bǔ)腎膠囊，采用珍稀八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，既能補(bǔ)腎又能抗衰，增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力，延緩衰老過(guò)程。 但美容養(yǎng)顏抗衰老的過(guò)程中，切不可心急，應(yīng)循序漸進(jìn)，需注意食物以及中成藥的攝入量，以免造成機(jī)體的消化負(fù)擔(dān)或出現(xiàn)不良反應(yīng)等癥狀。
王燕 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
2022-06-10
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怎樣養(yǎng)生抗衰老養(yǎng)生抗衰老可從調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)理飲食、補(bǔ)充維生素、藥物治療等方面進(jìn)行。 1、調(diào)整生活習(xí)慣：中醫(yī)上有“久視傷血，久立傷骨，久行傷筋，久臥傷氣，久坐傷肉”五勞之說(shuō)，長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，將使其發(fā)力支撐的肌肉、骨骼受到損傷，日常工作生活中，需注意經(jīng)常更換體位活動(dòng)身體，提倡動(dòng)態(tài)休息。同時(shí)還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如太極、瑜伽、慢跑等，從而提高身體各系統(tǒng)功能的代謝能力，減輕和延緩生理衰老過(guò)程。 2、調(diào)理飲食：飲食上可多選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚(yú)、奶、蛋、瘦肉等，優(yōu)質(zhì)蛋白可促進(jìn)機(jī)體合成膠原蛋白和免疫蛋白，從而使皮膚柔軟光滑，提高人體防止外部損傷的能力。還可多攝入新鮮的蔬菜瓜果，加快體內(nèi)膽固醇、脂肪代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素。 3、補(bǔ)充維生素：維生素A、維生素C以及維生素E均與抗衰老有關(guān)。自由基與細(xì)胞發(fā)生氧化作用將促進(jìn)衰老，而維生素A具有清除體內(nèi)多余自由基的功效，同時(shí)維生素E能夠促進(jìn)抗氧化、抗脂褐素的形成，去除黃褐斑和老年斑，維生素C能夠提高機(jī)體的免疫功能，故日?？筛鶕?jù)機(jī)體需要，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，起到養(yǎng)生抗衰老的作用。 4、藥物治療：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，既能補(bǔ)腎又能抗衰，具有改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及防治衰老相關(guān)疾病的作用。 怡情以養(yǎng)生，養(yǎng)生抗衰老還需保持良好的心態(tài)、愉快的心情，可通過(guò)培養(yǎng)愛(ài)好、換位思考等方式排解不良情緒。
王燕 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
2022-06-09
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腎精不足的表現(xiàn)腎精不足容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)早衰的病癥可表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、精神系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等各個(gè)方面。 在中醫(yī)理論中，腎精虧虛可累及五臟，是一切疾病的基礎(chǔ)。腎主生殖，腎精不足，可表現(xiàn)為排卵障礙或少精，導(dǎo)致不孕、不育；腎主骨，腎精不足，表現(xiàn)為骨量減少，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)病、椎間盤(pán)突出癥等，腎生髓，腎精不足，表現(xiàn)為髓海空虛，導(dǎo)致老年性癡呆、帕金森病等；腎精虧虛，精血互化發(fā)生障礙，表現(xiàn)為血細(xì)胞的減少，出現(xiàn)再生障礙性貧血等。 腎為陰陽(yáng)之根，陰虛則熱，陽(yáng)虛則寒，腎精不足還可能出現(xiàn)手腳冰涼或潮熱盜汗的癥狀表現(xiàn)。此外，臨床上，腎精不足的患者還會(huì)出現(xiàn)倦怠乏力、頭發(fā)脫落，早白、夜尿頻多等其他早衰表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，既能補(bǔ)腎又能抗衰，可起到補(bǔ)腎填精的功效，緩解腎精不足導(dǎo)致的各系統(tǒng)早衰的病癥。
王燕 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
2022-06-08
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如何養(yǎng)腎補(bǔ)精養(yǎng)腎補(bǔ)精的途徑可包括調(diào)整生活方式、改善飲食、藥物治療等。 1、調(diào)整生活方式：日常應(yīng)培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，早睡早起，同時(shí)避免過(guò)度的勞累和熬夜，控制性欲，防止房勞過(guò)度，注意休息，減少腎中精氣的耗損。可進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)體質(zhì)。調(diào)理過(guò)程中還應(yīng)盡量保持心態(tài)平和，使機(jī)體處于最佳的狀態(tài)。 2、改善飲食：生活中需進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，以清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食為主，盡量避免攝入辛辣、刺激的食物，通過(guò)養(yǎng)護(hù)脾胃，保證氣血生化之源，間接性的起到養(yǎng)腎補(bǔ)精的作用?？啥嗍秤蒙剿帯Ⅷ澣?、羊肉、核桃等溫補(bǔ)食物，達(dá)到補(bǔ)腎益氣的功效。 3、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有養(yǎng)腎補(bǔ)精功效的中成藥，如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，既能補(bǔ)腎又能抗衰，可提高機(jī)體的細(xì)胞免疫功能，對(duì)腎精虧虛癥狀有良好改善作用。 從中醫(yī)的角度上看，腎乃先天之本，主藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育生殖，主水。故出現(xiàn)腎虛的患者，若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生的治療，養(yǎng)腎補(bǔ)精，以防治疾病的出現(xiàn)。
王燕 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
2022-06-07
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芪藶強(qiáng)心膠囊的說(shuō)明書(shū)有什么內(nèi)容呢？芪藶強(qiáng)心膠囊的主要成分為黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅花、香加皮、陳皮。那么，芪藶強(qiáng)心膠囊的說(shuō)明書(shū)有什么內(nèi)容呢？【藥品名稱】通用名稱：芪藶強(qiáng)心膠囊商品名稱：芪藶強(qiáng)心膠囊拼音全碼：QiLiQiangXinJiaoNang【主要成份】黃芪、人2022-06-07
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腎虛怎么調(diào)理腎虛的患者可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食、按摩穴位、藥物治療的方式進(jìn)行調(diào)理。 1、調(diào)整生活習(xí)慣：在中醫(yī)的理論中，腎虛患者常出現(xiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸痛或神疲乏力的臨床癥狀，從而影響生活質(zhì)量，故日常生活中，腎虛患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，控制性生活的頻率，早睡早起，盡量避免長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、精神壓力過(guò)大等，還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳等，以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)正氣，對(duì)調(diào)理腎虛具有一定的作用。 2、改善飲食：腎虛的患者日常應(yīng)以清淡低鹽飲食為主，可多攝入新鮮的蔬菜瓜果以及優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充必要的維生素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可多食用黑豆、山藥、黑芝麻、桑椹、羊肉等對(duì)腎具有滋補(bǔ)作用的食物，可起到補(bǔ)腎的效果。 3、按摩穴位：腎虛的患者可通過(guò)按摩具有補(bǔ)腎作用的穴位，如太溪穴、涌泉穴、然谷穴、復(fù)溜穴、關(guān)元穴、腎俞穴等，按摩的力度需適宜，每次按摩5-10分鐘。 4、藥物治療：腎虛的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理，如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，既能補(bǔ)腎又能抗衰，具有補(bǔ)腎填精的功效，對(duì)腎精虧虛引起的腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、頭暈健忘等癥狀治療效果很好。 腎虛的患者不要有過(guò)大的心理負(fù)擔(dān)和壓力，應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，以促進(jìn)恢復(fù)，縮短病程。
王燕 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
2022-06-06
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腎虛的癥狀及表現(xiàn)腎虛的癥狀及表現(xiàn)可包括性功能下降、情緒不佳、頭暈無(wú)力、腦力下降等。 1、性功能下降：在性功能上，可表現(xiàn)為性欲降低，男性患者容易出現(xiàn)勃起不堅(jiān)、陽(yáng)痿早泄、少精或精子活動(dòng)下降等癥狀。女性患者由于子宮發(fā)育不良，容易導(dǎo)致卵巢早衰、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、幼稚子宮、性欲減退、不孕等癥。 2、情緒不佳：常出現(xiàn)情緒不佳的現(xiàn)象，表現(xiàn)為情緒難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、低落等，從而導(dǎo)致缺乏自信心、對(duì)工作生活無(wú)激情、沒(méi)有具體的方向和目標(biāo)。 3、頭暈無(wú)力：慢性肝炎、支氣管哮喘、高血壓、冠心病等慢性疾病的患者，均容易伴隨腎虛，可出現(xiàn)頭暈無(wú)力、失眠多夢(mèng)的癥狀，多見(jiàn)于中老年人，若胃腸道的功能也受到影響，還可伴有食欲下降、腹瀉、腹痛，或便秘等現(xiàn)象。 4、腦力下降：常表現(xiàn)為腦部記憶力下降、注意力無(wú)法集中、精力不足、工作效率降低等，容易影響患者正常的工作生活。 腎虛的患者應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，可以服用八子補(bǔ)腎膠囊進(jìn)行治療，采用珍稀八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方嚴(yán)謹(jǐn)，既能補(bǔ)腎又能抗衰，針對(duì)衰老相關(guān)疾病均能起到明顯的改善作用。
王燕 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
2022-06-05
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男人吃什么補(bǔ)腎好男人可以吃黑芝麻、驢肉、海鮮、山藥等食物補(bǔ)腎，或吃補(bǔ)腎填精的中藥，通常效果較好。 1、黑芝麻：患者可以多吃黑芝麻，黑芝麻味甘，性平。能補(bǔ)肝腎，益精血，從而治療肝腎虧虛。 2、驢肉：從中醫(yī)的觀點(diǎn)看，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效，成年男人多攝入驢肉能夠有效緩解由肝腎不足引起的腰膝酸軟、肌肉無(wú)力等癥狀。 3、海鮮：海鮮能夠起到增強(qiáng)性能力、壯陽(yáng)的作用，且蠔、蝦、蟹等海鮮中富含的鋅是男人必不可少的微量元素之一，若男人體內(nèi)的鋅不足，便會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。 4、山藥：山藥是較為常見(jiàn)的食材，其口感上佳，富含多種蛋白質(zhì)，具有良好的補(bǔ)腎固精的功效，且長(zhǎng)期腹瀉、糖尿病患者、慢性腎炎的患者也可食用，老少皆宜。 5、中藥：可以服用八子補(bǔ)腎膠囊，采用珍稀八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，既能補(bǔ)腎又能抗衰，具有補(bǔ)腎填精、調(diào)理陰陽(yáng)、溫扶元?dú)獾墓πВ梢愿纳菩怨δ?，?duì)抗老防衰也有一定療效。 腎虛患者在進(jìn)行食物和中藥補(bǔ)腎的同時(shí)，還需注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過(guò)度勞累，以免癥狀加重。
王燕 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
2022-06-04
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