植發(fā)后可通過(guò)選擇寬松帽子、保持清潔、避免摩擦、控制佩戴時(shí)間、觀察頭皮反應(yīng)等方式保護(hù)毛囊。植發(fā)通常由毛囊損傷、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、感染風(fēng)險(xiǎn)、血液循環(huán)受阻、外力壓迫等原因引起。
1、選帽原則：術(shù)后初期建議選擇純棉或網(wǎng)眼材質(zhì)的寬松帽子，避免毛囊受壓。帽子內(nèi)襯需柔軟無(wú)接縫，減少對(duì)移植區(qū)的摩擦刺激。尺碼比頭圍大1-2厘米為宜，確保透氣性良好。
2、清潔維護(hù)：每日更換清洗帽子防止細(xì)菌滋生。使用中性洗滌劑手洗，避免化學(xué)殘留。佩戴前確保頭皮干燥，術(shù)后血痂未脫落時(shí)需配合醫(yī)用敷料隔離。
3、佩戴時(shí)長(zhǎng)：術(shù)后72小時(shí)內(nèi)禁止戴帽，1周后每日不超過(guò)4小時(shí)。避免運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)佩戴，高溫環(huán)境下每30分鐘摘帽通風(fēng)。夜間睡眠需完全解除帽子束縛。
4、風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避：硬質(zhì)帽檐可能刮蹭移植區(qū)，棒球帽需延后至術(shù)后1月使用。發(fā)現(xiàn)帽沿壓迫痕或頭皮發(fā)白應(yīng)立即摘除。術(shù)后3周內(nèi)禁止使用定型噴霧等化學(xué)產(chǎn)品。
5、異常處理：戴帽后出現(xiàn)瘙癢紅腫需涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。毛囊炎初期可局部使用夫西地酸乳膏。發(fā)現(xiàn)毛干脫落屬正?，F(xiàn)象，但伴隨滲液需及時(shí)復(fù)診。
植發(fā)后飲食需增加蛋白質(zhì)攝入，每日食用雞蛋、三文魚(yú)、堅(jiān)果等富含胱氨酸食物。術(shù)后2周避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。頭皮護(hù)理使用含酮康唑的醫(yī)用洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格防曬，物理遮擋優(yōu)于化學(xué)防曬劑。定期回訪監(jiān)測(cè)毛囊存活率，移植區(qū)恢復(fù)期間避免染燙等化學(xué)處理。
