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一般情況下,秋天怕冷可能是生理性因素引起的,也可能是氣血不足、腎陽虛等病理性因素引起的,可通過一般治療、藥物治療等方式改善此癥狀。具體分析如下:

一、生理性因素

秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,如果對外界環(huán)境不敏感,沒有及時增添衣物,就可能導致肌膚表面得不到陽氣的充分溫煦,出現(xiàn)怕冷、畏寒的現(xiàn)象。此時應注意及時增添衣服,并多喝熱水,多去戶外曬太陽,進行有氧運動,增強自身免疫力,可有效改善此癥狀。

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二、病理性因素

1.氣血不足:如果體內(nèi)氣血不足,日常不注意調(diào)理,可能會在秋天天氣轉(zhuǎn)涼時,出現(xiàn)乏力、汗多、胸悶氣短、怕冷等癥狀。建議日常適量食用紅棗、阿膠等補氣血的食物,也可遵醫(yī)囑服用八珍湯、歸脾丸等中藥湯劑或中成藥來調(diào)理身體。

2.腎陽虛:如果長期從事體力勞動,或性生活過于頻繁,就可能損傷腎陽,在天氣轉(zhuǎn)涼時,出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉等癥狀。此時,可遵醫(yī)囑服用龜齡集、贊育丹、右歸丸等藥物,用于補腎陽、益精血,改善此癥狀。此外,還可以通過針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)理療的方式進行治療。

除以上相對常見的原因外,還可能是風寒感冒導致的。若還伴有其他不良癥狀,應及時就醫(yī),對癥治療。

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