眼睛充血發(fā)紅可通過冷敷、人工淚液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、激光手術(shù)等方式治療。眼睛充血發(fā)紅通常由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。
視疲勞導(dǎo)致的充血可通過冷敷緩解。用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕紅腫，同時搭配每小時閉眼休息5分鐘，避免長時間使用電子屏幕。
干眼癥引起的充血需使用人工淚液潤滑。選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日4-6次。配合熱敷和眨眼訓(xùn)練，保持環(huán)境濕度40%-60%，減少隱形眼鏡佩戴時間。
過敏性結(jié)膜炎需使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。發(fā)病期間避免接觸花粉、塵螨等過敏原，用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。嚴(yán)重者可短期使用氟米龍滴眼液控制炎癥。
細(xì)菌性結(jié)膜炎表現(xiàn)為膿性分泌物，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。治療期間避免揉眼，毛巾需高溫消毒?？赡芘c金黃色葡萄球菌或肺炎鏈球菌感染有關(guān)，通常伴隨眼瞼腫脹、灼痛感。
青光眼急性發(fā)作需激光虹膜切開術(shù)或小梁切除術(shù)。眼壓升高可能與房水循環(huán)障礙、晶體增厚有關(guān)，典型癥狀為頭痛、視力驟降。術(shù)后需定期監(jiān)測眼壓，避免暗環(huán)境用眼。
日常多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充葉黃素保護視網(wǎng)膜。建議每天進行眼球轉(zhuǎn)動操：雙眼按順時針方向緩慢轉(zhuǎn)動10圈，再反向重復(fù)。游泳時佩戴護目鏡，化妝時避開睫毛根部。若充血持續(xù)72小時不緩解或出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛，需立即就診眼科排查角膜炎、葡萄膜炎等疾病。
