甘油三酯升高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、控制體重、服用降脂藥物等方式干預。血脂康膠囊作為紅曲提取物制劑，具有輔助調(diào)節(jié)血脂作用。
1、藥物作用：
血脂康膠囊主要成分為天然他汀類物質(zhì)洛伐他汀，能抑制肝臟膽固醇合成。該藥適用于輕中度膽固醇升高患者，對甘油三酯的降低幅度約15%-20%。需配合阿托伐他汀、非諾貝特等藥物聯(lián)合使用。
2、飲食干預：
減少飽和脂肪酸攝入是關(guān)鍵，建議用橄欖油替代動物油，每日堅果攝入量控制在30克以內(nèi)。增加深海魚類攝入，每周至少食用三文魚、鱈魚等富含ω-3脂肪酸的魚類兩次。
3、運動處方：
每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。運動時心率維持在220-年齡×60%-70%區(qū)間，每次持續(xù)30分鐘以上才能有效促進脂質(zhì)代謝。
4、體重管理：
體重指數(shù)超過24需啟動減重計劃，通過每日熱量缺口500千卡實現(xiàn)緩慢減重。腰圍男性應控制在90厘米以下，女性不超過85厘米，內(nèi)臟脂肪堆積會直接影響甘油三酯水平。
5、監(jiān)測復查：
用藥期間每3個月檢測肝功能與肌酸激酶，定期復查血脂四項。若甘油三酯持續(xù)高于5.6mmol/L，需考慮加用貝特類藥物或進行血漿置換治療。
甘油三酯升高患者需建立長期管理方案，每日保證500克蔬菜攝入，選擇燕麥、蕎麥等粗糧替代精制主食。配合阻抗訓練增強基礎代謝率，避免熬夜及過量飲酒。當出現(xiàn)急性胰腺炎癥狀時需立即就醫(yī)。
