一般情況下，中醫(yī)里，膽的功效與作用較多，如調(diào)節(jié)情緒和思維活動(dòng)、調(diào)節(jié)臟腑氣機(jī)、儲(chǔ)存和排泄膽汁、消化脂肪、促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收等。具體分析如下：
1.調(diào)節(jié)情緒和思維活動(dòng)：中醫(yī)認(rèn)為，膽主決斷和勇氣，在精神意志活動(dòng)當(dāng)中，有幫助人調(diào)節(jié)情緒、維護(hù)人的精神健康的功效。
2.調(diào)節(jié)臟腑氣機(jī)：膽具有促進(jìn)津液排出、調(diào)理氣機(jī)的作用，可以輔助肝的疏泄功能，起到調(diào)節(jié)全身臟腑氣機(jī)的功效。
3.儲(chǔ)存和排泄膽汁：膽具有儲(chǔ)存和排泄膽汁的作用，可以將肝臟分泌的膽汁進(jìn)行儲(chǔ)存，在需要的時(shí)候排入小腸，幫助完成消化功能。
4.消化脂肪：膽汁里的膽汁酸可以和脂肪里面的脂肪酸結(jié)合，起到乳化脂肪的作用，有利于脂肪的分解，促進(jìn)人體對脂肪的消化吸收。
5.促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收：人膽中的膽固醇、磷脂等成分可以與脂溶性維生素和脂肪酸結(jié)合，從而形成膽鹽復(fù)合物，促進(jìn)其在腸道中的吸收。
日常生活中，應(yīng)注意身體的養(yǎng)護(hù)，避免出現(xiàn)相關(guān)疾病。若身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
