通常情況下，例假指月經(jīng)，懷孕指妊娠，肚子指腹部。月經(jīng)推遲10天了，測(cè)了沒妊娠，腹部隱隱作痛，這可能是時(shí)間計(jì)算不準(zhǔn)確、不當(dāng)飲食、月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)前期綜合征、多囊卵巢綜合征等因素導(dǎo)致的，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。

1.時(shí)間計(jì)算不準(zhǔn)確：若同房的時(shí)間與月經(jīng)的時(shí)間記得不準(zhǔn)確，在妊娠后的短時(shí)間之內(nèi)進(jìn)行測(cè)試，體內(nèi)的激素水平基本不會(huì)出現(xiàn)明顯變化，所以用驗(yàn)孕棒測(cè)試結(jié)果顯示沒有妊娠，可以到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查。

2.不當(dāng)飲食：若患者長(zhǎng)期食用辛辣刺激的食物，容易使月經(jīng)推遲，并引發(fā)腹部疼痛的癥狀，建議及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡的食物為主。

3.月經(jīng)失調(diào)：此病可能與作息不規(guī)律、精神壓力較大有關(guān)，常見的癥狀有月經(jīng)周期改變、出血量改變等，部分患者也可能會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀，患者可遵醫(yī)囑使用調(diào)經(jīng)促孕丸、七制香附丸、益母草顆粒等藥物治療。

4.經(jīng)前期綜合征：此病可能與激素水平變化、神經(jīng)遞質(zhì)異常等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為頭痛、背痛、腹痛、記憶力減退、情緒異常等，患者通?？勺襻t(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5.多囊卵巢綜合征：此病可能是激素水平異常引起的，容易造成月經(jīng)失調(diào)，也可能會(huì)影響患者的排卵功能，所以患者的月經(jīng)會(huì)推遲，患者可遵醫(yī)囑使用來(lái)曲唑片、枸櫞酸氯米芬膠囊等藥物進(jìn)行治療。

建議及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。