減肥晚上吃兩根淀粉腸是否會(huì)胖，需要根據(jù)個(gè)人情況和飲食習(xí)慣來(lái)綜合考慮。
淀粉腸是一種高熱量、高脂肪、高鹽的食品，如果長(zhǎng)期攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致體重增加、血脂升高、血壓偏高等問題。而且，晚上進(jìn)食過(guò)多容易造成能量攝入過(guò)多，導(dǎo)致肥胖。因此，建議減肥人士晚餐盡量清淡，不要食用過(guò)于油膩和熱量過(guò)高的食品。如果只是偶爾一次吃兩根淀粉腸，有可能不會(huì)發(fā)胖。但是，如果長(zhǎng)期過(guò)量吃淀粉腸，有可能會(huì)發(fā)胖。需要注意的是，如果在減肥時(shí)非常想吃淀粉腸，一般可以適量食用，但是需要搭配其他蔬菜水果、粗糧等食物，以減少熱量和脂肪的攝入量。另外，晚上進(jìn)食會(huì)影響睡眠，建議減肥人士盡量在晚上6點(diǎn)之前進(jìn)食，并注意每日總熱量的攝入，以達(dá)到減肥的目的。
另外，如果在吃了淀粉腸之后出現(xiàn)其他不適癥狀，建議立即就醫(yī)。
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