棗子和香蕉一起吃，可能會(huì)出現(xiàn)魚(yú)腥味或者臭雞蛋味。具體分析如下：棗子味甘、性溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、潤(rùn)腸通便等功效；而香蕉味甘、性寒，具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒、補(bǔ)虛益氣等功效。需要注意的是，將棗子和香蕉一起食用，兩者沒(méi)有配伍禁忌，一般是可以一起吃的，通常適合于體質(zhì)虛弱、氣虛、肺熱等人群食用。但是兩者的味道會(huì)相互融合，其中香蕉中的磷和棗中的某些物質(zhì)會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致氣味變怪，呈現(xiàn)出臭雞蛋味或者魚(yú)腥味。因此，建議將棗子和香蕉間隔一段時(shí)間攝入，如有其他異常不適癥狀，建議立即就醫(yī)。
另外，日常建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、跑步等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防其他疾病。
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