結(jié)膜炎患者需避免辛辣刺激食物、高糖食物及易致敏食物，以減少眼部不適和炎癥加重風(fēng)險(xiǎn)。
1、辛辣食物：
辣椒、花椒、芥末等辛辣食材可能刺激黏膜血管擴(kuò)張，加重結(jié)膜充血癥狀。炎癥期間食用可能引發(fā)灼熱感或分泌物增多，建議選擇清淡烹飪方式如清蒸、水煮。
2、高糖食品：
蛋糕、含糖飲料等高糖食物可能削弱免疫細(xì)胞功能，延緩炎癥恢復(fù)。血糖波動(dòng)還會(huì)影響淚液成分，導(dǎo)致眼睛干澀不適，可替換為低糖水果如藍(lán)莓、蘋果。
3、易致敏食物：
海鮮、芒果等常見(jiàn)過(guò)敏原可能誘發(fā)IgE介導(dǎo)的超敏反應(yīng)，加重過(guò)敏性結(jié)膜炎癥狀。伴隨眼瞼紅腫或瘙癢時(shí)，需排查食物過(guò)敏史，優(yōu)先選擇低敏蛋白如雞肉、豆腐。
結(jié)膜炎恢復(fù)期應(yīng)保證維生素A胡蘿卜、菠菜、維生素C獼猴桃、彩椒及Omega-3深海魚(yú)、亞麻籽的攝入，每日飲水1500ml以上。避免揉眼并保持毛巾清潔，外出佩戴防塵眼鏡。癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)膿性分泌物時(shí)需眼科就診，細(xì)菌性結(jié)膜炎可能需使用左氧氟沙星滴眼液等藥物干預(yù)。
