孩子經(jīng)常眨眼睛可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、抽動(dòng)癥、倒睫等原因引起，可通過眼部護(hù)理、藥物治療、行為干預(yù)等方式改善。
1、視疲勞：
長(zhǎng)時(shí)間用眼過度會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉緊張，表現(xiàn)為頻繁眨眼。減少電子屏幕使用時(shí)間，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周可緩解癥狀。學(xué)齡期兒童每日用眼不宜超過2小時(shí)。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，眨眼成為代償性保護(hù)動(dòng)作。增加空氣濕度至50%-60%，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。每日保證8小時(shí)睡眠有助于淚液分泌。
3、結(jié)膜炎：
細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)眼部瘙癢不適，兒童通過眨眼緩解癥狀。可能與金黃色葡萄球菌感染、腺病毒感染有關(guān)，常伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。
4、抽動(dòng)癥：
神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異?？赡軐?dǎo)致不自主眨眼動(dòng)作?？赡芘c遺傳因素、心理壓力有關(guān)，常見伴隨清嗓子、聳肩等癥狀。行為療法結(jié)合感覺統(tǒng)合訓(xùn)練效果顯著，嚴(yán)重時(shí)需神經(jīng)科評(píng)估。
5、倒睫：
睫毛逆向生長(zhǎng)刺激角膜引發(fā)反射性眨眼?？赡芘c瞼緣炎、眼瞼內(nèi)翻有關(guān)，伴隨異物感、畏光等癥狀。輕度可用電解拔睫治療，重者需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。
保證每日攝入深綠色蔬菜200克補(bǔ)充葉黃素，進(jìn)行乒乓球等追蹤性球類運(yùn)動(dòng)鍛煉眼肌。持續(xù)兩周無(wú)改善或出現(xiàn)視力下降、眼痛需眼科就診，避免自行長(zhǎng)期使用含激素眼藥水。建立規(guī)律作息時(shí)間表，睡前1小時(shí)停止所有近距離用眼活動(dòng)。
