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葉酸什么時候吃最合適?葉酸的作用與功效都有哪些?

發(fā)布時間:2022-07-27 09:47 相關企業(yè):沈陽格林制藥有限公司

  如果孕婦缺乏葉酸,也可能出現(xiàn)神經(jīng)管畸形、無腦、脊柱裂等。因此,建議孕婦在懷孕前三個月和懷孕早期三個月內(nèi)服用葉酸,以防止這些情況。那么,葉酸的作用功效有什么呢?

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  葉酸的作用與功效

  1.葉酸是B 一種族維生素現(xiàn)在被稱為葉酸,因為它最初與菠菜葉分離。葉酸對細胞的分裂和生長以及核酸、氨基酸和蛋白質(zhì)的合成起著重要作用。它是胎兒生長發(fā)育中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

  2.葉酸缺乏會導致巨紅細胞貧血和白細胞減少。此外,研究還發(fā)現(xiàn)葉酸對孕婦尤為重要,如妊娠前三個月缺乏葉酸,會導致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加腦裂和無腦的發(fā)生率。

  3.此時孕婦補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)、嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。在妊娠中晚期,母親的血容量、乳房和胎盤的發(fā)育大大增加了對葉酸的需求,葉酸不足,孕婦容易出現(xiàn)胎盤早剝、妊娠高血壓綜合征等疾病。準媽媽每天6000~800 微克。

  葉酸什么時候吃最合適?

  1.補充葉酸 神經(jīng)管應從妊娠前胚胎發(fā)育到第三至第四周閉合。若不能完全閉合,則為神經(jīng)管畸形,表現(xiàn)為脊柱裂、腦腫脹、無腦等中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形。此外,葉酸的缺乏會導致先天性心臟病和唇腭裂。雖然很多孕婦都知道如何補充葉酸,但很多人認為只有懷孕了才需要補充。事實上,在準備懷孕時,必須補充葉酸,通常在懷孕前三個月到懷孕后三個月,也就是說,大約半年前后。

  2.對無葉酸缺乏癥孕婦,日常用量過多。服用葉酸三個月后未如期懷孕的,可繼續(xù)補充葉酸,直至懷孕三個月。維生素不適合葉酸c 同補實驗表明,葉酸在堿性和中性環(huán)境中容易受損,相對穩(wěn)定;維生素C 及維生素B2、B6 酸性環(huán)境相對穩(wěn)定。因此,服用葉酸的食物或葉酸補充劑時,服用維生素C 及維生素B2、B由于兩者的穩(wěn)定環(huán)境相互沖突,會影響吸收率。鑒于此,兩者最好間隔半小時以上。補充葉酸,護送孕婦和胎兒。因此,孕婦缺乏葉酸是很常見的,孕婦必須在懷孕前三個月服用葉酸片。

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