剖宮產(chǎn)后通常建議在術(shù)后24小時開始使用收腹帶。收腹帶能幫助固定傷口、減輕疼痛，但需在醫(yī)生指導下合理使用。
收腹帶的主要作用是支撐腹部肌肉，減少活動時傷口牽拉帶來的不適。術(shù)后早期使用需注意松緊度，過緊可能影響血液循環(huán)，過松則無法起到支撐效果。選擇透氣性好的材質(zhì)，避免長時間佩戴導致皮膚過敏或壓瘡。每日使用時間不宜超過8小時，臥床休息時應(yīng)解開。
使用收腹帶的注意事項：
術(shù)后初期選擇醫(yī)用級收腹帶，寬度需覆蓋傷口上下各5厘米。佩戴時保持平臥位，由醫(yī)護人員或家屬協(xié)助綁縛。隨著恢復情況調(diào)整松緊度，產(chǎn)后兩周可逐漸減少使用頻率。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或疼痛加劇，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
產(chǎn)后恢復需結(jié)合適度活動和科學護理。除使用收腹帶外，建議進行凱格爾運動強化盆底肌，每天3組每組10次。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、豆制品，搭配新鮮果蔬促進傷口愈合。避免提重物或劇烈運動，6周內(nèi)禁止同房。定期復查子宮恢復情況，出現(xiàn)異常出血或發(fā)熱需及時就診。保持良好心態(tài)，產(chǎn)后抑郁篩查評分超過7分應(yīng)尋求心理支持。
