老年人吃維生素C和B一般有一定好處，但是也要盡量避免長時(shí)間或者是大劑量服用。
維生素C和B都屬于人體所需要的重要維生素，在吃了之后可以達(dá)到抗氧化效果，能夠清除體內(nèi)的自由基，能夠避免對血管造成損傷，還具有軟化血管和改善血管硬化作用。同時(shí)在服用之后還可以達(dá)到營養(yǎng)神經(jīng)和調(diào)理神經(jīng)的效果，能夠幫助改善周圍神經(jīng)病變。對于神經(jīng)功能受損所引起的癥狀也能起到緩解效果，還能促進(jìn)血紅蛋白和血小板的生成，也能達(dá)到糾正貧血的效果，所以老人吃了之后對身體健康是有好處的。
日常需在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照規(guī)定的劑量服用藥物，要盡量避免長時(shí)間服用，在長時(shí)間服用藥物之后也可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)，比如可能導(dǎo)致壞血病，也會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。如果服用維生素C和B后出現(xiàn)不適，應(yīng)積極就診。
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2025-05-01
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