碳酸鈣D3顆粒孕婦可以服用，需在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況調(diào)整劑量。

碳酸鈣D3顆粒主要用于鈣缺乏癥及骨質(zhì)疏松的預防治療。妊娠期女性因胎兒骨骼發(fā)育需要，鈣需求量從孕早期的800mg/日增至孕晚期的1200mg/日。該制劑中碳酸鈣提供元素鈣，維生素D3促進腸道鈣吸收，適合膳食鈣攝入不足的孕婦。

建議從孕中期開始補充，此時胎兒骨骼進入快速礦化階段?？崭狗每赡苡绊懳招?，推薦餐后1小時服用，避免與鐵劑、甲狀腺激素等藥物同服，需間隔2小時以上。

常規(guī)劑量為每日1-2包每包含鈣500mg，過量補鈣可能導致便秘、堿中毒或抑制鐵鋅吸收。合并妊娠期高血壓或腎功能異常者需嚴格監(jiān)測血鈣濃度，防止高鈣血癥。

高鈣血癥、腎結(jié)石病史、維生素D中毒患者禁用。服用強心苷類藥物者需警惕鈣劑誘發(fā)心律失常。部分孕婦可能出現(xiàn)噯氣、腹脹等胃腸道反應(yīng)，可分次減量服用緩解。

建議優(yōu)先通過飲食補鈣，每日攝入300ml牛奶、100g豆腐或50g奶酪。配合戶外活動促進皮膚合成維生素D，日照不足時可選擇維生素D滴劑輔助，但需控制每日總維生素D攝入不超過4000IU。

孕婦補鈣應(yīng)遵循個體化原則，定期監(jiān)測血鈣、尿鈣及骨密度指標。建議每周進行3次30分鐘低強度運動如孕婦瑜伽或散步，避免高草酸食物影響鈣吸收，出現(xiàn)持續(xù)頭痛、多尿等異常癥狀需及時就醫(yī)。鈣劑補充需持續(xù)至哺乳期結(jié)束，產(chǎn)后6周復查骨代謝指標。