卵巢功能下降可通過雌孕激素替代療法、中成藥調(diào)理、維生素D補(bǔ)充、脫氫表雄酮調(diào)節(jié)、植物雌激素替代等方式治療。該癥狀通常與年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素暴露等原因有關(guān)。
1、激素替代：雌孕激素聯(lián)合用藥可緩解低雌激素癥狀，常用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結(jié)合雌激素片。需在醫(yī)生指導(dǎo)下周期性使用，定期監(jiān)測(cè)乳腺和子宮內(nèi)膜情況。
2、中成藥調(diào)理：坤泰膠囊、定坤丹、烏雞白鳳丸等可改善卵巢儲(chǔ)備功能。這類藥物含熟地黃、阿膠等成分，適合長(zhǎng)期調(diào)理但見效較慢，需持續(xù)服用3-6個(gè)月。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：維生素D3聯(lián)合鈣劑可調(diào)節(jié)卵泡發(fā)育，推薦每日攝入800-1000IU。輔酶Q10和DHEA能改善線粒體功能，適用于35歲以上伴有生育需求的患者。
4、免疫調(diào)節(jié)：確診自身免疫性卵巢炎需使用潑尼松等免疫抑制劑。甲狀腺功能異常者應(yīng)同步治療甲減或甲亢，常用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。
5、植物雌激素：大豆異黃酮、紅三葉草提取物可作為天然替代方案。黑升麻提取物能緩解潮熱盜汗，但需注意可能引起胃腸道不適等副作用。
日常需保持每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走，每次持續(xù)30分鐘以上。飲食多攝入深海魚、堅(jiān)果、十字花科蔬菜，限制咖啡因和酒精攝入。監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期變化，每半年復(fù)查抗苗勒管激素和竇卵泡計(jì)數(shù)。
