腰腿痛可通過非甾體抗炎藥、肌松藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等方式緩解癥狀，通常與腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、梨狀肌綜合征、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、非甾體抗炎藥：布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。適用于腰椎間盤突出或骨關(guān)節(jié)炎引起的神經(jīng)根壓迫性疼痛，需注意胃腸道副作用。

2、肌松藥：鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等可緩解肌肉痙攣。針對腰肌勞損或梨狀肌綜合征導(dǎo)致的肌肉緊張性疼痛，可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。

3、營養(yǎng)神經(jīng)藥：甲鈷胺、維生素B1、腺苷鈷胺等促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。對腰椎退變引發(fā)的下肢麻木效果顯著，需連續(xù)服用1-3個(gè)月。

4、鎮(zhèn)痛貼劑：氟比洛芬凝膠貼膏、利多卡因貼片通過局部給藥減輕軟組織疼痛。適用于骨質(zhì)疏松引發(fā)的腰背酸痛，避免皮膚過敏反應(yīng)。

5、中成藥：腰痛寧膠囊、痹祺膠囊具有活血化瘀作用。對慢性勞損性疼痛有輔助療效，需辨證使用。

日常可進(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群，攝入牛奶、深綠色蔬菜補(bǔ)充鈣質(zhì)，使用硬板床并避免久坐久站。若出現(xiàn)持續(xù)下肢放射痛或大小便功能障礙需立即就醫(yī)，可能需考慮椎間孔鏡手術(shù)或椎體成形術(shù)等治療。