霉菌性陰道炎可通過保持外陰清潔干燥、避免穿緊身化纖內(nèi)褲、使用抗真菌藥物治療、調(diào)整飲食習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力等方式治療。霉菌性陰道炎通常由陰道菌群失衡、長期使用抗生素、糖尿病未控制、免疫力低下、激素水平變化等原因引起。

1、清潔護(hù)理：

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下暴曬消毒。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。

2、衣物選擇：

避免穿著緊身牛仔褲或化纖材質(zhì)內(nèi)褲，這些衣物會營造潮濕悶熱環(huán)境。建議選擇寬松純棉內(nèi)褲，睡眠時可裸睡保持通風(fēng)。游泳后立即更換泳衣，健身出汗后及時沐浴更衣。新購內(nèi)衣需清洗后再穿，避免化學(xué)殘留刺激。

3、藥物治療：

克霉唑陰道栓劑、制霉菌素泡騰片、氟康唑口服片是常用抗真菌藥物。霉菌性陰道炎可能與妊娠期雌激素升高、長期使用廣譜抗生素等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為豆渣樣白帶、外陰灼痛、性交疼痛等癥狀。需按療程規(guī)范用藥，配偶需同步治療預(yù)防交叉感染。

4、飲食調(diào)整：

減少精制糖和高糖水果攝入，限制酒精和發(fā)酵食品。每日飲用無糖酸奶補(bǔ)充益生菌，食用大蒜、姜黃等天然抗菌食物。合并糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，肥胖者需減輕體重。適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，幫助修復(fù)黏膜屏障。

5、免疫調(diào)節(jié)：

保證7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走、游泳。長期壓力過大會降低免疫力，可通過冥想、瑜伽等方式減壓。HIV感染者或器官移植術(shù)后患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。避免濫用免疫抑制劑和皮質(zhì)類固醇藥物。

霉菌性陰道炎患者需保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行3-5次30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如騎自行車、跳操等。飲食中增加十字花科蔬菜和深海魚類攝入，經(jīng)期避免盆浴和性生活。治療期間禁用陰道沖洗器，癥狀消失后仍需復(fù)查白帶常規(guī)。反復(fù)發(fā)作者需排查血糖異常和免疫缺陷問題，必要時進(jìn)行陰道乳酸桿菌移植治療。