血小板低是指血液中血小板計(jì)數(shù)&100×109/L，患者要多食用高蛋白質(zhì)、高纖維素、高熱量、容易消化的食物，特別是一些增加凝血功能的食物，如骨髓、豬肝、排骨、海參、大棗、花生衣、菠菜、葡萄、牛肉等。需要注意的是，食物的作用較輕微，一般不會(huì)使血小板計(jì)數(shù)明顯升高，也無(wú)法達(dá)到“快”，不可期望過(guò)高。

同時(shí)，患者應(yīng)盡量避免進(jìn)食過(guò)于油膩、堅(jiān)硬粗糙、辛辣刺激的食物，特別是油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，還應(yīng)避免飲酒、咖啡、濃茶等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

胡蘿卜、西紅柿、苦瓜、菠菜、莧菜、薺菜、芹菜

慎食食物

主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

油餅、油條、油面筋、方便面

更多建議

血小板低的患者除飲食調(diào)理外，還應(yīng)該注意以下幾方面：

1、及時(shí)到血液內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

2、避免服用可能會(huì)引起消化道出血的藥物，如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛等非甾體類抗炎藥。

3、保持大便通暢，避免用力解大便，避免用力咳嗽而引起顱內(nèi)壓升高，增加顱內(nèi)出血的風(fēng)險(xiǎn)。

4、女性患者應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，并觀察月經(jīng)量，若出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。