肌酐偏低可能由肌肉量減少、蛋白質(zhì)攝入不足、妊娠期生理變化、肝病代謝異常、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充蛋白質(zhì)、定期監(jiān)測指標(biāo)、治療原發(fā)疾病等方式改善。

1、肌肉量減少：

長期缺乏運動或肌肉萎縮導(dǎo)致肌酐生成減少。建議通過抗阻訓(xùn)練如深蹲、俯臥撐增強肌肉量，每日攝入雞蛋、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、蛋白質(zhì)攝入不足：

長期素食或節(jié)食使肌酐合成原料缺乏。需增加豆制品、魚類攝入量，每日蛋白質(zhì)補充量不低于每公斤體重1克。

3、妊娠期變化：

孕婦血容量增加導(dǎo)致肌酐稀釋性降低。屬于生理現(xiàn)象，建議每月監(jiān)測腎功能，分娩后數(shù)值可逐漸恢復(fù)。

4、肝病代謝異常：

肝硬化等疾病影響肌酐前體合成?？赡芘c門靜脈高壓、白蛋白降低有關(guān)，通常伴隨黃疸、腹水。需治療原發(fā)病如使用恩替卡韋、肝移植手術(shù)。

5、甲亢加速代謝：

甲狀腺激素過多促進肌酐分解?？赡芘cGraves病、甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)，常伴心悸、消瘦。可服用甲巰咪唑或進行甲狀腺次全切除術(shù)。

肌酐偏低者應(yīng)保證每日攝入牛奶300ml、牛肉100g等富含蛋白質(zhì)食物，配合快走、游泳等有氧運動增強體質(zhì)。長期未改善或伴隨乏力、水腫需完善甲狀腺功能、肝功能檢測，肝硬化患者需限制動物蛋白攝入量，妊娠期避免盲目補充蛋白粉以免加重腎臟負擔(dān)。