褪黑素是人腦松果分泌的激素，負(fù)責(zé)人體的睡眠節(jié)奏。一般來說，中老年人褪黑素分泌不足，影響睡眠時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充褪黑素。褪黑素片純度為99.9%褪黑素和維生素B，以改善睡眠為主要原料的保健食品。那褪黑素片有什么副作用？
褪黑素片有什么副作用？
由于褪黑激素片是一種內(nèi)源性物質(zhì)，它通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)起作用，在體內(nèi)有自己的代謝途徑。它不會(huì)導(dǎo)致代謝物在體內(nèi)積累；而且，它的生物半衰期很短。口服7~8小時(shí)后，會(huì)降低到正常人的生理水平，毒性很小。
褪黑激素是一種胺激素，由人腦深處的松果大小的腺體分泌，也被稱為松果體素，褪黑激素會(huì)對人腦造成一定的傷害。褪黑激素確實(shí)很有效，但依賴性很強(qiáng)，只適合老年人，所以不建議年輕人使用褪黑激素片。
褪黑素能治療失眠嗎
褪黑素最重要的保健功能是改善睡眠，能有效緩解和治療失眠，安全無副作用。醫(yī)療保健產(chǎn)品市場上有許多褪黑素產(chǎn)品，這里推薦一種非常有效的產(chǎn)品——褪黑素片。從天然燕麥中提取褪黑素(松果體素)，科學(xué)配比維生素B6.與合成松果體素相比，更安全可靠，可長期服用。幫助睡眠障礙患者提高睡眠質(zhì)量，使紊亂的生物鐘恢復(fù)正常。
