夏秋是腹瀉的好季節(jié)。因?yàn)槭切〔?，大部分人都想在家吃點(diǎn)藥解決。但北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師劉玉寧博士表示，中醫(yī)認(rèn)為夏秋腹瀉常分為三種類型:寒濕型和脾虛型。對(duì)于不同類型的腹瀉，治療時(shí)要對(duì)癥用藥，否則會(huì)事半功倍，甚至加重腹瀉。

對(duì)于一些方便的人來說，他們確實(shí)可以在家里吃藥，但如何吃得正確呢？劉玉寧教了一個(gè)小技巧——看舌頭，即根據(jù)舌苔和舌質(zhì)的細(xì)微變化區(qū)分不同類型的腹瀉。

濕熱型

泄瀉表現(xiàn)為舌苔黃膩、舌質(zhì)紅，同時(shí)伴有腹痛、瀉下急迫等癥狀，大便成黃褐色、味臭，大便后肛門有灼熱感。這種類型的腹瀉應(yīng)選服黃連素片和香連片，飲食上佐以薏仁粥。

寒濕型

腹瀉多由生冷飲食引起，表現(xiàn)為舌苔白膩、腹瀉稀疏甚至水樣便、腹痛腸鳴、上腹悶少食等癥狀。白術(shù)丸和藿香正氣丸可以用來治療。沒有藿香正氣丸，可以用片、水、軟膠囊治療。此外，山藥和薏米粥可以健脾利濕止瀉。

脾虛型

腹瀉表現(xiàn)為舌苔白、微膩、舌質(zhì)淡。大便松弛時(shí)，反復(fù)延遲，稍加油膩的食物會(huì)加重腹瀉，常伴有面色發(fā)黃、疲勞等癥狀。這種類型的腹瀉主要是健脾益氣的中藥，如參苓白術(shù)丸。如果長(zhǎng)期腹瀉不愈合，中氣下沉，肛門脫垂，可以使用補(bǔ)氣湯或補(bǔ)氣丸。

劉玉寧提醒，腹瀉時(shí)，除了吃藥控制病情外，還要注意吃面條、米粥等易消化的食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。