感染HPV是一種非常普遍的現(xiàn)象，就像得感冒一樣常見。HPV感染通常不會(huì)引起任何癥狀，因此很多人并不知道自己感染了HPV。然而，HPV與宮頸癌息息相關(guān)。感染HPV并不意味著患宮頸癌，長(zhǎng)期、持續(xù)的HPV感染是宮頸癌發(fā)生的主要因素之一。因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療HPV感染是非常重要的。得了HPV怎么辦？可以轉(zhuǎn)陰嗎？
先別擔(dān)心，可能是一過性感染！
感染HPV后，90%的人無(wú)癥狀，80%以上的感染可依靠自身免疫力在6~24個(gè)月內(nèi)清除。高危型和低危型HPV感染的癥狀和影響不同。如果感染的是高危型的HPV，也需要長(zhǎng)期持續(xù)感染才有可能發(fā)展為宮頸病變。宮頸病變時(shí)，患者進(jìn)行宮頸切片檢查，根據(jù)檢測(cè)的宮頸細(xì)胞變化進(jìn)行治療可阻止癌變。
如何快速清除HPV感染？
清除病毒的底層邏輯是依靠自身的免疫系統(tǒng)，想要清除HPV病毒，需要采取一系列的措施來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力。這可以通過保持健康的生活方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，如健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。以下5個(gè)方法可以幫助你遠(yuǎn)離HPV病毒：
1.提升身體素質(zhì)
每天至少堅(jiān)持半小時(shí)中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，例如快走、慢跑、瑜伽、球類等。同時(shí)，保持充足的睡眠，不熬夜。在飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，以滿足身體的需要。此外，保持心情舒暢，避免過度焦慮和壓力。只有身體素質(zhì)提升了，免疫力自然更強(qiáng)大，才能更好地抵御HPV病毒的侵襲，從而打敗HPV病毒。因此，堅(jiān)持健康的生活方式是預(yù)防HPV感染的重要措施之一。
2.同房戴避孕套
避孕套可以有效降低性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于已經(jīng)感染HPV的女性來(lái)說(shuō)，佩戴避孕套不僅可以避免再次感染，還可以減少交叉感染。如果女性在同房時(shí)未全程佩戴避孕套，會(huì)增加HPV清除的困難，甚至可能導(dǎo)致病情惡化。
3.積極戒煙
首先，吸煙對(duì)身體的免疫系統(tǒng)有著負(fù)面影響。長(zhǎng)期吸煙會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使得身體更難于抵抗HPV病毒的感染和擴(kuò)散。同時(shí)，吸煙還會(huì)增加病毒突變的風(fēng)險(xiǎn)，加速病毒的傳播和感染。長(zhǎng)期吸煙和HPV感染有協(xié)同作用，會(huì)增加宮頸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。因此，對(duì)于持續(xù)HPV感染的女性，戒煙是非常重要的。
4.注意下生殖道衛(wèi)生和感染
陰道微生態(tài)狀況的改變以及下生殖道感染是導(dǎo)致高危型HPV持續(xù)感染及宮頸癌前病變的重要因素。對(duì)于高危型HPV持續(xù)感染及宮頸癌前病變的預(yù)防和治療，需要重視陰道微生態(tài)狀況的改變及下生殖道感染等重要因素。如果出現(xiàn)陰道分泌物異常、異味、外陰瘙癢等不適情況，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，治療宮頸或陰道炎癥。同時(shí)，營(yíng)造一個(gè)良好的生殖道環(huán)境也是預(yù)防HPV感染的重要措施之一。
5.早診斷，早治療
HPV感染的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。
藥物治療：干擾素是臨床上治療HPV感染的常用藥物，主要有栓劑（如寶婦康栓）、凝膠敷料類（如瑞琳他抗）等。
2. 物理治療：通過物理手段摧毀表層上皮組織，去除病灶的同時(shí)清除病灶中感染了HPV。包括冷凍、激光、射頻消融等。
3. 手術(shù)治療：主要用于治療癌前病變或慢性宮頸炎的表現(xiàn)，可能會(huì)采用物理治療，如激光、射頻消融或冷凍等。
*本文僅供科普使用，如有需要，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
