孕婦輕度腹瀉通常不會(huì)直接影響胎兒健康。短暫腹瀉多由飲食不當(dāng)或胃腸功能紊亂引起，及時(shí)糾正后母體可快速恢復(fù)。
1、生理性腹瀉的影響：
飲食不潔或受涼導(dǎo)致的腹瀉，若每日排便不超過(guò)3次且無(wú)發(fā)熱脫水，一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。此時(shí)需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，優(yōu)先選擇口服補(bǔ)液鹽，避免飲用含糖飲料。適當(dāng)食用小米粥、山藥泥等易消化食物，有助于腸道黏膜修復(fù)。保持腹部保暖，暫停攝入乳制品和高纖維食物。
2、病理性腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)：
持續(xù)超過(guò)48小時(shí)的嚴(yán)重腹瀉可能與細(xì)菌感染、食物中毒或妊娠期并發(fā)癥有關(guān)。伴隨38℃以上發(fā)熱、黏液血便或每小時(shí)水樣便超過(guò)3次時(shí)，需警惕脫水引發(fā)的子宮血流灌注不足。沙門氏菌等病原體可能通過(guò)胎盤屏障，增加胎兒宮內(nèi)窘迫風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)需立即就醫(yī)進(jìn)行大便常規(guī)和血常規(guī)檢測(cè)，避免自行服用止瀉藥物。
腹瀉期間建議采用低渣低脂飲食，分次飲用淡鹽水或米湯維持體液平衡。觀察胎動(dòng)變化，如出現(xiàn)明顯減少或腹痛加劇需急診處理。預(yù)防方面需注意食材新鮮度，生熟食分開處理，避免食用隔夜涼拌菜。保持規(guī)律作息和適度散步有助于增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能，但出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)。
