脂溢性皮炎可能導(dǎo)致脫發(fā)。該疾病引發(fā)的頭皮炎癥和油脂分泌異常會(huì)破壞毛囊健康，嚴(yán)重時(shí)造成毛發(fā)脫落。
一、脂溢性皮炎與脫發(fā)的關(guān)聯(lián)機(jī)制：
脂溢性皮炎患者頭皮分泌過量油脂，為馬拉色菌繁殖創(chuàng)造條件。這種真菌代謝產(chǎn)物會(huì)刺激毛囊，引發(fā)慢性炎癥反應(yīng)。持續(xù)炎癥可能導(dǎo)致毛囊萎縮，使毛發(fā)進(jìn)入休止期提前脫落。典型表現(xiàn)為頭頂或前額區(qū)域頭發(fā)逐漸稀疏，伴有明顯頭皮屑和瘙癢。
二、不同階段的脫發(fā)表現(xiàn)：
輕度患者僅出現(xiàn)零星脫發(fā)，每日落發(fā)量約80-100根，洗發(fā)時(shí)可見少量頭發(fā)纏繞指間。中度患者頭皮可見片狀紅斑，脫發(fā)區(qū)域擴(kuò)大至硬幣大小，新生毛發(fā)變得細(xì)軟。重度患者頭皮覆蓋黃色油膩鱗屑，毛囊纖維化導(dǎo)致永久性脫發(fā)，需通過皮膚鏡觀察毛囊狀態(tài)判斷預(yù)后。
三、針對(duì)性干預(yù)措施：
藥物治療可選用酮康唑洗劑抑制真菌，配合水楊酸制劑溶解角質(zhì)。中重度患者需短期使用糖皮質(zhì)激素緩解炎癥，口服維生素B族調(diào)節(jié)皮脂分泌。日常需避免抓撓，選擇無硅油洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在38℃以下。每周2-3次用茶樹精油按摩頭皮，可輔助抗炎抑菌。
保持規(guī)律作息和低GI飲食有助于控制病情發(fā)展。建議每日攝入30克堅(jiān)果補(bǔ)充鋅元素，食用三文魚等富含Omega-3的食物減輕炎癥。避免熬夜和情緒緊張，皮質(zhì)醇水平升高會(huì)加劇皮脂分泌。適度進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔頭皮汗液。冬季干燥季節(jié)可使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%，減少頭皮屏障受損風(fēng)險(xiǎn)。
