自打入夏以來，很多媽媽發(fā)現(xiàn)孩子腸道問題百出；消化不良真的是家常便飯，食欲下降、奶瓣便…紛紛找上門！一不留神就腹瀉了，一腹瀉孩子痩一圈！好擔(dān)心！這也愁懷了新手爸媽，如何呵護(hù)寶寶脆弱的腸道呢？
如何慧眼分辨寶寶消化不良？
消化不良，可發(fā)于任何人，寶寶出現(xiàn)消化不良發(fā)生率更高。
食物長期停留在胃中，就會(huì)造成飲食積滯，寶寶便會(huì)出現(xiàn)肚子脹、不肯吃飯、口臭、吐奶、大便稀或便秘，大便有酸臭味，并有大量未消化的食物殘?jiān)劝Y狀。
若消化不良家長沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正，就會(huì)引發(fā)消化不良腹瀉，寶寶營養(yǎng)吸收低，時(shí)間一久，對孩子的影響還是很大的，比如身高身體不達(dá)標(biāo)等問題，所以媽媽們必須要重視起來。
寶寶消化不良三大類，您能辨別嗎？
1、蛋白質(zhì)消化不良
寶寶的便便如果已經(jīng)不成形，并且有很明顯的臭味，那就可能是蛋白質(zhì)攝入過多導(dǎo)致的消化不良，這時(shí)候就要減少寶寶奶量了；母乳喂養(yǎng)的媽媽要減少高蛋白食物攝入，比如豆類、肉類、奶類、蛋類、魚蝦類等。
2、脂肪消化不良
如果寶寶便便中有灰白色的像肥皂塊一樣的東西，便便像奶油狀，油亮亮，這時(shí)候就說明寶寶是脂肪消化不良，以后就要少給寶寶吃一些油脂類的食物，多見于加輔食之后的孩子！3、碳水化合物消化不良
如果寶寶便便有很多泡沫，還有腐敗性的酸味的話，肚子伴隨咕嚕嚕響聲，那可能就是糖類或者淀粉類的攝入導(dǎo)致的消化不良，多數(shù)為乳糖消化不良。乳糖消化不良沒有得到改善，后期逐漸變?yōu)槿樘遣荒褪?，變成徹底腹瀉！在之后寶寶的飲食中，要注意適當(dāng)減少高糖類和淀粉類的攝入。尤其是母乳喂養(yǎng)的嬰兒，媽媽要少吃高糖類食物，比如蛋糕、荔枝、葡萄等。
夏日里，為何寶寶更容易消化不良？
1.吃的太多。
很多新手爸媽對孩子的喂養(yǎng)量并不是很了解，就怕給孩子吃的太少了。所以給孩子吃東西。可是一旦給孩子吃的太多，就很容易出現(xiàn)消化不良。所以這一點(diǎn)我們家長朋友一定要注意。各階段嬰兒用奶量參考
2.寶寶消化功能差
因?yàn)樾律鷥杭皨胗變浩陂g，消化器官還處于生長發(fā)育階段，其消化液比較少。腸胃黏膜比較脆弱，因此很容易出現(xiàn)消化不良情況的發(fā)生。
3.其他疾病影響
在疾病的狀態(tài)下，絕大多數(shù)寶寶會(huì)出現(xiàn)消化不良。除了身體屬于成長發(fā)育階段外，如果伴有其他疾病。比如腸道疾病，濫用抗生素以及平時(shí)著涼、呼吸道感染、氣管炎、肺炎等等，也會(huì)引起寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。
寶寶出現(xiàn)消化不良怎么辦呢？
第一，需要我們觀察寶寶的病情，找出寶寶消化不良的具體原因，是輔食添加過來，還是奶粉沖調(diào)過濃？新輔食一次性攝入過量！
第二，然后針對性的治療。適當(dāng)?shù)臏p少飲食量，然后給孩子進(jìn)食一些好消化的食物，比如米粥、米糊等。
第三，按摩也是緩解改善寶寶消化不良的一種方法。操作方法為每天清晨和睡前，家長用手輕輕地按在寶寶腹部，以肚臍為中心順時(shí)針按摩50次，然后逆時(shí)針按摩50次，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
第四，如果經(jīng)上述方法還是無法緩解寶寶消化不良的情況，那么，最好帶孩子去醫(yī)院看診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物調(diào)理，像嬰兒健脾散，復(fù)方胃蛋白酶散，對小孩消化不良的情況就可以起到一個(gè)比較好的治療效果。
夏季為何孩子頻頻腹瀉？
每年6~8月份是寶寶夏季腹瀉的多發(fā)期，特別是2歲以下的嬰幼兒最容易患此病。是不是寶寶便便稀就是腹瀉了，要先關(guān)注寶寶便便的性狀和頻率。
寶寶大便稀就是腹瀉嗎？N0!
1)看性狀：便便突然變得又稀又軟；
2)看頻率：便便次數(shù)比平時(shí)多2~3倍。
只有這兩個(gè)癥狀同時(shí)出現(xiàn)，才可以說寶寶腹瀉了！
夏日里，寶寶為何愛腹瀉？
夏季寶寶腹瀉多由于消化不良或者細(xì)菌性感染，秋冬季節(jié)多為病毒性感染！
1.夏季溫度高，細(xì)菌繁殖快，寶寶“中招”幾率更高。
夏季家里的隔夜飯菜尤其是是涼菜，特別容易導(dǎo)致細(xì)菌性腹瀉！或者有的媽媽將孩子的剩余奶液的重新加熱，也容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
夏季我們多喜歡食物放在冰箱，當(dāng)冰箱內(nèi)食物提供適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)時(shí)細(xì)菌即可生長繁殖。一般家長都知道冰箱內(nèi)的食物涼，不能取出后馬上食用，否則會(huì)引起胃腸不適，卻不知冰箱還是食物的再污染地，從冰箱取出新鮮食物，特別是水果、蔬菜后，如果忽略了再清洗，同樣也有可能造成細(xì)菌性腸道感染。
2、寶寶愛貪涼，極易導(dǎo)致腹瀉
孩子如果貪涼，消暑食物（如冰激凌、冰西瓜）吃太多，也會(huì)容易拉肚子；
患了腸易激綜合征的寶寶，遇冷就會(huì)腹痛；
且寶寶脆弱的腸胃功能本身較弱，受不了生食的刺激，極易導(dǎo)致腹瀉。
3、寶寶容易著涼
寶寶夏季不愛改被子，當(dāng)寶寶受涼后也容易造成腸胃內(nèi)菌群失調(diào)，從而出現(xiàn)消化不良，引發(fā)腹瀉，媽媽讓寶寶多休息，注意保暖，避免著涼。
如何區(qū)分夏季腹瀉類型？
1、寶寶夏季消化不良腹瀉一般起病比較緩
多為慢性腹瀉，便便次數(shù)少，便便內(nèi)容物粗糙，含有奶瓣，伴隨脹氣、大便酸臭、食欲差等表現(xiàn),不伴有發(fā)燒，偶有嘔吐。
寶寶著涼，寶寶腸道蠕動(dòng)加快，胃腸消化吸收能力差，也會(huì)引發(fā)引發(fā)綠便！
2、寶寶細(xì)菌性腹瀉來勢洶洶
細(xì)菌性腹瀉潛伏期1~2天，起病急，寶寶一天恢復(fù)些八九次，甚至十幾次，嘔吐、水樣便混有粘液，甚者膿血，多伴有脫水酸中毒。
如果遇到孩子出現(xiàn)急性腹瀉時(shí)，家鄉(xiāng)要高度懷疑細(xì)菌性腹瀉，一定要在1~2小時(shí)內(nèi)將留取的大便標(biāo)本送到醫(yī)院檢查，如果大便常規(guī)檢查提示紅細(xì)胞和白細(xì)胞都達(dá)到每高倍視野15~20個(gè)以上才應(yīng)考慮為細(xì)菌感染。只有細(xì)菌感染時(shí)，才應(yīng)考慮口服抗生素。
3、細(xì)菌性腹瀉是不是必須用抗生素？
如果大便常規(guī)檢查提示紅細(xì)胞和白細(xì)胞都達(dá)到每高倍視野15~20個(gè)以上才應(yīng)考慮為細(xì)菌感染。只有細(xì)菌感染時(shí)，才應(yīng)考慮口服抗生素。
如果每高倍視野僅幾個(gè)紅細(xì)胞或白細(xì)胞不能說明是細(xì)菌感染或只是輕微細(xì)菌感染，不需考慮口服抗生素，可以服用活性益生菌，比如乳雙歧桿菌HN019等。
抗生素吃多久？
很多媽媽擔(dān)心抗生素對孩子有害，對于吃多長時(shí)間問題上，一直比較糾結(jié)。開始使用抗生素，就應(yīng)連續(xù)使用至少5~7天，然后再次化驗(yàn)大便，如果化驗(yàn)結(jié)果正?？梢酝Ｋ帲駝t需要繼續(xù)服用直到檢測正常為止。千萬別見好就收，造成慢性腸炎、細(xì)菌耐藥。
如何減少抗生素副作用？
抗生素可殺滅腸道內(nèi)致病細(xì)菌，同時(shí)也可殺滅對人體有益的腸道細(xì)菌，由于寶寶腸道菌群紊亂，很多可能后期出現(xiàn)抗生素相關(guān)腹瀉。
所以，細(xì)菌性腸炎時(shí)，除了服用抗生素外，還需服用益生菌制劑。但抗生素與益生菌服用應(yīng)間隔至少2小時(shí)。這樣可避免抗生素與益生菌間作用的相互抵消。其實(shí)，益生菌本身也可抑制腸道內(nèi)致病菌的生存并抵消部分毒性，對治療也有幫助。比如我們常見的動(dòng)物雙歧桿菌BB-12、乳雙歧桿菌HN019等。
這幾種情況，趕緊送醫(yī)院
腹瀉劇烈，大便次數(shù)多或腹瀉量大；不能正常飲食；頻繁嘔吐、無法口服給藥者；發(fā)熱（<3個(gè)月的嬰兒體溫>38℃，3~36個(gè)月幼兒體溫>39℃）；年齡<6個(gè)月、早產(chǎn)兒，有慢性病史或合并癥。明顯口渴，發(fā)現(xiàn)脫水體征，如眼窩凹陷、淚少、黏膜干燥或尿量減少等，神志改變，如易激惹、淡漠、嗜睡等；·糞便帶血；
居家如何照顧腹瀉娃？？
1、記住，孩子腹瀉的第一步不是止瀉，而是防止脫水！
首要任務(wù)是糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂，以便恢復(fù)寶寶身體的正常生理功能。主要方法是途徑口服補(bǔ)液和靜脈補(bǔ)液。防脫水首選的就是補(bǔ)液鹽。
《中華兒科雜志》發(fā)布指南推薦：從患兒腹瀉開始，每次稀便后補(bǔ)充一定量的液體(<6個(gè)月者：50ml；6個(gè)月-2歲者：100ml；2-10歲者：150ml；10歲以上的患者隨意）直至腹瀉停止。
其實(shí)，不管是什么類型的腹瀉，孩子一拉肚子就要給孩子喝口服補(bǔ)液鹽，這應(yīng)該是一種處理習(xí)慣。這比孩子單補(bǔ)水效果更佳！
2、無需禁食，保證基礎(chǔ)營養(yǎng)
掌握這個(gè)原則：調(diào)整飲食（少量多餐）·
<6月，繼續(xù)乳類喂養(yǎng)，急性腹瀉可搭配乳糖酶，預(yù)防繼發(fā)性乳糖不耐受。
母乳媽媽還應(yīng)少食脂肪類食物及含纖維素豐富的食物，以避免乳汁中脂肪量增加及粗纖維增加。比如糙米、燕麥、玉米、蕎麥、麥麩等，芹菜、苦瓜、茭白、大豆、韭菜和水果，因?yàn)檫@些食物有潤腸通便的作用，腹瀉時(shí)不宜多食，便秘時(shí)可以多食。
≥6月，不可添加新的輔食。
選用稀粥、面條、加鹽米湯等清淡易消化的飲食；推薦食譜比蒸蘋果、胡蘿卜泥、藕粉等。忌食生、冷、油膩食物，同時(shí)鼓勵(lì)孩子多喝水。
3、補(bǔ)鋅治療
由于腹瀉時(shí)大便丟失鋅增加、組織鋅減少，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鋅治療，有助于改善急性腹瀉病患兒的臨床預(yù)后，減少腹瀉病復(fù)發(fā)。
·大于6個(gè)月的患兒，每天補(bǔ)充含元素鋅20mg，
·小于6個(gè)月的患兒，每天補(bǔ)充元素鋅10mg，
·堅(jiān)持補(bǔ)充共10~14d，元素鋅20mg相當(dāng)于硫酸鋅100mg，葡萄糖酸鋅140mg。
4、藥物治療
推薦家中常備的小兒腹瀉藥是口服補(bǔ)液鹽和蒙脫石散（可止瀉也可保護(hù)腸粘膜）。
·微生態(tài)療法：給予益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等；
對于病毒性腹瀉，不推薦使用抗生素。如果有粘液膿血便，則需醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗生素。
WHO教您預(yù)防腹瀉
WHO指出，預(yù)防腹瀉的主要措施有：
獲得安全飲水—寶寶建議食用涼白開，不要喝冷飲！
注意飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生；
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；比如孩子飯前便后用肥皂洗手；
前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng)嬰兒，母乳中含有乳鐵蛋白、燕窩酸等免疫物質(zhì)，呵護(hù)寶寶腸道健康！
接種疫苗：目前認(rèn)為可能有效的為輪狀病毒疫苗。
