成人營養(yǎng)不良可能是過度節(jié)食、飲食結(jié)構(gòu)不合理、挑食偏食、營養(yǎng)過剩、吸收不良等因素引起的，需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)。
1、過度節(jié)食：在過度節(jié)食的情況下，會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)成分攝入減少，也會造成營養(yǎng)不良，會導(dǎo)致四肢乏力和精神倦怠，還需要及時改善飲食習(xí)慣。
成人 健胃消食片
生產(chǎn)廠家：河南藍(lán)天藥業(yè)有限公司
功能主治：健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿；消化不良見上述證候者。
用法用量：口服或咀嚼，一次3片，一日3次。
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2、飲食結(jié)構(gòu)不合理：若是只吃綠色蔬菜，不吃肉類食物，會導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)量減少，就會造成營養(yǎng)不良，需要多吃一些肉類食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、挑食偏食：若是過度挑食或者偏食，可能會影響營養(yǎng)成分的攝入，進(jìn)而導(dǎo)致營養(yǎng)不良和身體虛弱。需要及時改變不良飲食習(xí)慣，保證飲食規(guī)律。
4、營養(yǎng)過剩：在過量攝入營養(yǎng)豐富的食物后，會影響食物的正常消化和代謝，長期就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，需要減少高營養(yǎng)食物的攝入。
5、吸收不良：若是胃腸道吸收功能存在異常，無法將營養(yǎng)成分完全吸收，也會導(dǎo)致身體瘦弱、營養(yǎng)吸收障礙等?；颊呖勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物治療。
如果長期存在營養(yǎng)不良，建議及時就醫(yī)，明確病因后，再進(jìn)行針對性治療。
