運動后突然頭暈、目眩、惡心、嘔吐，一般是天氣炎熱、運動時間過久、長期沒有進食、低血糖、腦供血不足等原因所導致的，一般是可以通過日常調(diào)理、藥物治療的方法進行改善，需要及時到醫(yī)院做檢查。
1、天氣炎熱：在高溫環(huán)境中運動可能會導致體內(nèi)的水分蒸發(fā)，如果在沒有及時補充水分的情況下，有可能會出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐等癥狀，可以適當喝一些溫熱水來進行改善。
2、運動時間過久：在長時間做劇烈運動的情況下，有可能會導致體內(nèi)的血液供應受到影響，可能會出現(xiàn)上述癥狀，可以通過適當休息改善。
3、長期沒有進食：如果在空腹的情況下運動，有可能會導致體內(nèi)能量消耗增多，使患者出現(xiàn)眩暈、惡心等癥狀，一般是可以通過適當進食的方法來進行改善的，能夠補充能量。
4、低血糖：在運動的時候會消耗大量糖分，如果沒有及時補充糖分，有可能會導致血壓下降，引發(fā)頭暈、惡心等癥狀，可以適當喝一些紅糖水來進行改善。
5、腦供血不足：運動可能會導致大腦處于缺氧狀態(tài)，癥狀有惡心、頭暈、嘔吐等，需要在醫(yī)生的指導下使用瑞舒伐他汀鈣片、穩(wěn)心顆粒等藥物來進行治療。
患者平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，需要適當做有氧運動。若出現(xiàn)明顯不適，需要及時就醫(yī)。
