40歲了還長(zhǎng)粉刺可能是皮膚清潔不到位、飲食因素、作息不規(guī)律、使用劣質(zhì)護(hù)膚品、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，還需要通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療改善。

1、皮膚清潔不到位：沒(méi)有定時(shí)清洗皮膚和清潔方法不正確，可能會(huì)引起長(zhǎng)粉刺，還需要使用含氨基酸洗面奶清洗。

2、飲食因素：吃辛辣食物和刺激性強(qiáng)的食品也會(huì)引起長(zhǎng)粉刺，還需要適當(dāng)吃西紅柿和橘子等食物調(diào)理。

3、作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)出現(xiàn)皮膚代謝變慢，還會(huì)引起長(zhǎng)粉刺，可以通過(guò)早睡早起的方法緩解。

4、使用劣質(zhì)護(hù)膚品：使用油性較大和材質(zhì)較差的護(hù)膚品會(huì)對(duì)毛囊造成刺激，引起長(zhǎng)粉刺，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏和夫西地酸乳膏等藥物。

5、內(nèi)分泌失調(diào)：如果體內(nèi)激素分泌異常，可能導(dǎo)致長(zhǎng)粉刺，此時(shí)需要遵醫(yī)囑進(jìn)行紅藍(lán)光照射。

在治療期間，患者要做好皮膚保護(hù)工作，需要避免接觸強(qiáng)光和紫外線。如果不適癥狀一直未緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。