一般情況下，一歲寶寶應(yīng)該補(bǔ)含鈣、含鐵、含維生素C的保健食品。具體分析如下：
1、含鈣：寶寶在一歲了需要逐漸補(bǔ)充鈣，以促進(jìn)骨骼和牙齒的健康發(fā)育。較好的來源包括奶制品、豆制品、魚類和雞蛋。
2、含鐵：一歲的寶寶需要補(bǔ)充鐵，以促進(jìn)骨骼和牙齒的健康發(fā)育。較好的來源包括奶制品、豆制品、魚類、雞蛋等食物。
3、含維生素C：維生素C有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)鐵的吸收，常見的維C來源包括柑橘類水果、草莓、芒果、葡萄等水果、蔬菜。
除以上外，還有其他的保健食品，例如含鋅、含益生菌的保健品。出現(xiàn)不適的癥狀時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)治療。
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