傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺寒吐白痰主要與外感風(fēng)寒、痰濕蘊(yùn)結(jié)于肺等有關(guān)?；颊呖蛇m當(dāng)吃具有溫化寒痰、健脾利濕作用的食物，避免過(guò)甜、過(guò)于油膩、生冷食物，限制攝入煙熏燒烤、腌漬類(lèi)食物，避免烈酒、咖啡、濃茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅(jiān)果
胡蘿卜、鮮香菇、大白菜、卷心菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食類(lèi)飲料類(lèi)油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、豬大腸、黃油、豬油
更多建議
肺寒吐白痰的患者除上述飲食調(diào)理外，還應(yīng)注意：
1、保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜。
2、適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。
3、注意保暖，隨氣溫冷暖增減衣被。
4、保持室內(nèi)空氣清新流通，避免塵埃和煙霧等刺激，特別要避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。
5、如果出現(xiàn)明顯的咳嗽、發(fā)熱等癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
