大卡指的是千卡。一天吃1500千卡時，如果沒有適當(dāng)運(yùn)動，可能會胖，但如果搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，則可能不會胖。
1.會：如果自身的基礎(chǔ)代謝情況較差，并且攝入1500千卡后沒有適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，體內(nèi)的熱量一般無法消耗，容易導(dǎo)致脂肪堆積，這時可能會胖。
建議結(jié)合自身情況確定一天的熱量攝入，同時需注意監(jiān)測身體情況，如果過胖，可能導(dǎo)致患心血管疾病的風(fēng)險增大，需要通過科學(xué)的方式減肥，比如運(yùn)動、減少進(jìn)食量等。
2.不會：一天吃1500千卡的同時如果搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步、游泳、騎自行車等，通?？杉皶r消耗體內(nèi)的熱量。這種情況下，可能不會胖。日常進(jìn)食時不必過于擔(dān)心，避免一次性吃過多食物即可。
日常生活中，需注意攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)，以免引起營養(yǎng)不良。除此之外，建議避免吃過多高脂肪食物，比如蛋糕、紅燒肉等，否則可能導(dǎo)致肥胖。如果身體有過瘦或過胖的情況，建議積極到醫(yī)院檢查。
