一般情況下，血糖高出10點(diǎn)多mmol/L可以通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。具體分析如下：
1.生活調(diào)理：建議患者在飲食上以粗雜糧為主，例如燕麥、麥片、玉米面等。這些食物中含有大量的膳食纖維，具有降低血糖的作用。以豆制品含有的蛋白質(zhì)為主，盡量代替某些肉類蛋白質(zhì)的攝入。同時(shí)避免食用辛辣刺激性食物。多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不熬夜，保證睡眠充足。
2.藥物治療：建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿卡波糖片、沙格列汀片等藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)在服藥期間，不要飲酒。
3.手術(shù)治療：某些疾病可能會(huì)導(dǎo)致患者血糖升高，比如內(nèi)分泌腫瘤，可以在醫(yī)生的建議下選擇微創(chuàng)手術(shù)或傳統(tǒng)開(kāi)刀手術(shù)。若重度肥胖者，也可能引起血糖過(guò)高，此時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下可以選擇減重手術(shù)降低血糖。
除以上相對(duì)常見(jiàn)方法外，還有其他方法，如針灸、艾灸、電療。有任何不適的情況要及時(shí)就醫(yī)。
