感冒疏風(fēng)膠囊能緩解新冠引起的咽痛癥狀嗎
新冠早期癥狀就是嗓子疼，也就是咽喉痛。新冠病毒嗓子疼是由于新型冠狀病毒感染機(jī)體后，呼吸道黏膜受刺激而產(chǎn)生炎性因子，從而出現(xiàn)咽喉痛的癥狀。那么早期咽喉痛應(yīng)該吃什么緩解呢？下面就一起來(lái)看看嗓子疼要吃什么。
嗓子痛吃什么
1、香蕉香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。另外，香蕉中所含的豐富維生素B6，有助于抗擊炎癥，提高免疫力。
2、檸檬水檸檬水能凈化血液，增強(qiáng)消化能力，調(diào)整吸收平衡。檸檬水對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好作用。3、燕麥燕麥片里面富含可溶性的纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)飽腹感。另外用燕麥加香蕉一起食用，可以抗感冒病毒。
4、雞湯雞湯能滋補(bǔ)身體，緩解嗓子炎癥。燉雞湯時(shí)在雞湯中加入具有抗菌消炎的食材，比如胡蘿卜、大蒜、洋蔥等，效果更佳。5、薄荷中醫(yī)認(rèn)為薄荷性味辛涼，入肺經(jīng)、肝經(jīng)，能起到疏風(fēng)散熱、清涼解表、疏肝行氣的作用，對(duì)治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛有非常好的效果。
嗓子疼如何緩解
1、咽喉痛要適當(dāng)?shù)谋Ｅ?避免再次受涼。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡為主。
2、要注意適當(dāng)多飲水，保持咽喉部粘膜濕潤(rùn)的狀態(tài)。不要大聲喊叫，會(huì)導(dǎo)致聲帶充血、水腫。
3、也可適當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行按摩或者配合針灸、理療，從而保護(hù)嗓子。
