牙齒做瓷貼面后需注意口腔衛(wèi)生維護(hù)、飲食調(diào)整、避免外力損傷、定期復(fù)查及異常癥狀監(jiān)測(cè)。
1、口腔清潔：術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙，之后需使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔清潔。牙線或沖牙器可輔助清理貼面邊緣，防止菌斑堆積導(dǎo)致牙齦炎。每日至少兩次刷牙，餐后及時(shí)漱口。
2、飲食禁忌：48小時(shí)內(nèi)避免冷熱交替飲食，防止貼面粘接劑受溫度影響脫落。長(zhǎng)期需減少咖啡、紅酒等色素食物攝入，限制堅(jiān)果、冰塊等硬物咀嚼，降低貼面崩裂風(fēng)險(xiǎn)。
3、防護(hù)習(xí)慣：避免用牙齒開(kāi)瓶蓋或撕包裝，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)使用防護(hù)牙托，防止貼面因撞擊碎裂。
4、定期維護(hù)：每6個(gè)月接受專業(yè)潔牙和貼面邊緣檢查，醫(yī)生會(huì)評(píng)估粘接狀態(tài)及牙齦健康。若發(fā)現(xiàn)貼面松動(dòng)、敏感或牙齦出血，需立即就診。
5、癥狀觀察：術(shù)后短暫敏感屬正?，F(xiàn)象，持續(xù)疼痛或咬合異?？赡芴崾菊辰訂?wèn)題。貼面邊緣發(fā)黑、牙齦腫脹需排查繼發(fā)齲或牙周病變。
術(shù)后兩周內(nèi)建議選擇軟食如雞蛋羹、燕麥粥，逐步過(guò)渡到正常飲食。避免吸煙以減少色素沉積，適度補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)牙體健康。恢復(fù)期可嘗試低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步，避免潛水等可能造成口腔壓力變化的項(xiàng)目。日常使用抗敏感牙膏緩解不適，睡眠時(shí)保持頭部略高于心臟位置以減少組織水腫。
