泌尿系統(tǒng)感染可通過增加飲水量、保持局部清潔、口服抗生素、中藥調(diào)理、手術治療等方式治療。泌尿系統(tǒng)感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習慣不良、糖尿病等因素引起。

1、增加飲水量：

每日飲水量建議達到2000毫升以上，通過增加尿液排出量沖刷尿道，減少細菌滯留?？蛇x擇白開水、淡綠茶、玉米須茶等利尿飲品，避免飲用含糖飲料或酒精。排尿時注意徹底排空膀胱，避免憋尿行為。

2、保持局部清潔：

每日用溫水清洗外陰部，選擇pH值5.5的弱酸性洗液。如廁后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道。穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生用品。性行為前后注意清潔，減少交叉感染風險。

3、口服抗生素：

細菌性感染需根據(jù)藥敏結果選用敏感抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。療程通常持續(xù)3-7天，復雜感染需延長至14天。治療期間需完成全程用藥，避免自行停藥導致耐藥性。

4、中藥調(diào)理：

濕熱下注型可選用八正散加減，含車前子、瞿麥等利尿通淋藥材。慢性反復發(fā)作適用知柏地黃丸滋補腎陰，配合金銀花、蒲公英煎水代茶飲。中藥療程建議持續(xù)1個月，配合飲食忌口辛辣刺激食物。

5、手術治療：

存在尿路梗阻時需解除病因，常見術式包括輸尿管支架置入術、膀胱頸切開術。反復感染的腎結石患者可行體外沖擊波碎石術，前列腺增生合并感染需經(jīng)尿道前列腺電切術。術后需預防性使用抗生素并定期復查尿常規(guī)。

日常飲食建議多攝入維生素C豐富的獼猴桃、西蘭花等增強免疫力，規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動促進血液循環(huán)。每年進行1次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，糖尿病患者需嚴格控制血糖。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等全身癥狀需立即就醫(yī)，避免感染擴散至腎臟。