準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)避免隨意服藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下評估藥物安全性。
備孕期間用藥需特別謹(jǐn)慎，許多藥物可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育。常見需警惕的藥物包括部分抗生素、抗癲癇藥、抗抑郁藥等，這些藥物可能增加胎兒畸形風(fēng)險。計劃懷孕前三個月應(yīng)完成慢性病藥物的安全性評估，必要時調(diào)整用藥方案。若因疾病必須用藥，需選擇妊娠安全分級為A級或B類的藥物，并嚴(yán)格監(jiān)測用藥劑量與周期。
備孕階段出現(xiàn)感冒等輕微病癥時，優(yōu)先采用物理療法緩解癥狀。體溫超過38.5攝氏度可考慮使用對乙酰氨基酚退熱，但需控制使用頻次。維生素類補(bǔ)充劑應(yīng)在檢測缺乏后再針對性補(bǔ)充，避免過量攝入維生素A等脂溶性維生素。中藥制劑更需謹(jǐn)慎，部分含重金屬或毒性成分的藥材可能造成潛在危害。
孕前保健需建立科學(xué)用藥觀念，建議提前半年進(jìn)行優(yōu)生咨詢。除藥物管理外，需同步調(diào)整生活方式，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，增加深色蔬菜和全谷物攝入，將體重指數(shù)控制在18.5-23.9之間。戒煙戒酒至少三個月以上，避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì)。定期進(jìn)行甲狀腺功能、TORCH篩查等孕前檢查，為健康妊娠創(chuàng)造良好基礎(chǔ)條件。
