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患有基礎(chǔ)病的中老年人如何預(yù)防?這份防治新冠肺炎安全指南收好

發(fā)布時間:2022-12-19 15:16 相關(guān)企業(yè):四川依科制藥有限公司

近日,各地疫情防控新政策陸續(xù)出臺,多地取消常態(tài)化核酸檢測,進入部分公共場所也無需查驗核酸檢測陰性證明。種種政策都表明,持續(xù)三年已久的新冠防疫史,已然度過艱難時刻,或?qū)⒂瓉泶蠼Y(jié)局。

專家聲稱,此次奧密克戎變異株導(dǎo)致肺炎或重癥比例比流感還要低,年輕群體在感染后甚至無需服藥都可自行轉(zhuǎn)陰,因此疫情松綁的消息叫眾多年輕人歡欣雀躍、一呼百應(yīng),與之不同的是,仍有不少中老年人對此憂心忡忡,持懷疑態(tài)度。

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雖說如今新冠病毒的危害大幅降低,但是依據(jù)北京市發(fā)布的最新數(shù)據(jù)來看,3例死亡病例均為患有基礎(chǔ)病的老年人!這類特殊人群與眾多渴望解封的年輕人不同,衰老的身體、常年的患病使他們?nèi)狈δ贻p人強大的恢復(fù)機制和免疫保護,因此不少讀者在后臺私信王藥師,作為患有基礎(chǔ)病的中老年人,疫情松綁后,該如何做到有效預(yù)防?

一、疫情松綁后,首先要擺正心態(tài)

持續(xù)三年之久的疫情防疫戰(zhàn),不僅消耗了大量的社會性資源,更是考驗著人們的心態(tài)和精力。如今疫情初有松綁之勢,年輕群體不能倚仗著年齡優(yōu)勢就對新冠不以為然、徹底松懈,中老年群體也不必陷入盲目的焦慮和恐懼之中,惶惶不可終日。

確有大量數(shù)據(jù)表明,比起原始毒株,奧密克戎變異株在傳播性和致病性上都有明顯變化。早期新冠患者癥狀常表現(xiàn)為嗅覺喪失、發(fā)燒高熱、呼吸急促等,這種原始毒株感染會讓近一半患者出現(xiàn)肺炎、肺水腫等肺部問題,最終誘發(fā)嚴(yán)重免疫反應(yīng),導(dǎo)致死亡。反觀現(xiàn)在,奧密克戎毒株感染人體后幾乎不會進入肺部,而是集中表現(xiàn)在上呼吸道,出現(xiàn)咳嗽、嗓子疼、流鼻涕等癥狀,能最終發(fā)展成肺炎或重癥的概率比較低,死亡病例也是大幅減少。

不過即便如此,大家仍然不能放松警惕,雖然病毒致病性降低,但如今我國北京、山東、廣東等地陽性感染者病例仍在持續(xù)增加,正是因為奧密克戎變異株在傳染性上有所增強。有數(shù)據(jù)表明,目前奧密克戎BA.4/5的傳染能力相較原始株來說,增強了約19.2倍!正因如此,現(xiàn)如今疫情高傳染性、低病死率的特點更要求我們客觀、理性地看待防疫新政,無需將疫情過度妖魔化,也不要麻痹大意,做好個人防護、擺正心態(tài)才是首要任務(wù)。

二、基礎(chǔ)病防治仍是重中之重

回看北京公布的最新死亡比例,我們發(fā)現(xiàn)他們大都是年齡在80歲以上、患有基礎(chǔ)病的老年人。現(xiàn)如今,高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)病對老年群體而言比疫情更加恐怖,針對此類中老年人,基礎(chǔ)病的防治仍是重中之重。

1、藥物不可擅自停用

近期,王藥師經(jīng)常能在后臺收到各種私信,問“這個降壓藥我忘吃了,能下頓補上嗎?”諸如此類。因疫情封控或是自行在家隔離的中老年人,雖然將新冠病毒隔絕在門外,但因為久居家中喪失了時間觀念,導(dǎo)致漏服或是擅自停藥者依然不再少數(shù)。王藥師在此提醒大家,疫情防控縱然重要,但降壓藥、降糖藥以及調(diào)控血脂等藥物,一旦停藥會對身體造成不可逆的傷害,切擅自停藥、漏服,自身基礎(chǔ)病用藥務(wù)必重視起來。

2、飲食不可大意

“三高”基礎(chǔ)病患者對飲食頗多要求,但不少中老年人在疫情期間卻選擇“饅頭加咸菜”節(jié)儉度日,不僅缺乏營養(yǎng),高鹽飲食也會加重血壓、血脂異常病癥。若是為了節(jié)儉致使自己基礎(chǔ)病情加重,那反倒得不償失了。因此,中老年人在飲食上也不可大意,均衡膳食、少鹽少糖依然十分重要。

3、運動不能落下

為了躲避疫情,許多中老年人大門不出、二門不邁,雖然遠(yuǎn)離密集場所值得贊揚,但是并不意味著運動就要被徹底落下。中老年人居家期間也可以通過太極、八段錦等運動活動筋骨,預(yù)防基礎(chǔ)病加重。

三、居家常備藥物,做到提前預(yù)防

說回免疫力問題,雖然中老年群體沒有年輕人強大的自我恢復(fù)機制和免疫力,但是在基礎(chǔ)預(yù)防上,我們?nèi)匀弧坝杏嬁墒?。大家或許早有耳聞,疫情三年來各種特效藥并不盡如人意,反倒是流傳千年之久的中藥理論頗多閃光,這項老祖宗流傳給我們的寶貴財富,時至今日,依舊能救民于水火。

被衛(wèi)健委評為全國名中醫(yī)、南京中醫(yī)藥大學(xué)國際經(jīng)方學(xué)院院長黃煌教授就曾指出,中醫(yī)歷史上有兩大治疫藥方——荊防敗毒散(荊防顆粒)和十神湯在現(xiàn)如今的群體性治療中仍有療效。

1、荊防敗毒散(荊防顆粒)

荊防敗毒散(荊防顆粒)取自藥方“人參敗毒散”,人參敗毒散有“治疫第一方”的美譽,但因為藥方中人參的溫補作用有助邪化毒之弊,遂在明代去掉人參,換成荊芥、防風(fēng),增加疏散透利的作用,針對患有基礎(chǔ)病的中老年群體而言,荊防敗毒散(荊防顆粒)作為辛平之劑,11味解表藥物,在疫病初期邪氣剛進入體內(nèi)的時候,可以快速將毒邪排出體外,起到預(yù)防性作用。

2、十神湯

十神湯藥方中也沒有明顯的苦寒、熱性藥物,所謂“不問陰陽兩感、風(fēng)寒濕痹,皆可服之”,因此以此方用作疏風(fēng)散寒、預(yù)防疫病,更加適合群體性治療。

最后,除了上述防疫群體性藥方,大家也可以備一些藿香正氣水、柴銀口服液、銀黃含化片等基礎(chǔ)藥物,在疫情未消的今日提前預(yù)防,做好個人防護。

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