身高185厘米，體重150斤通常不屬于肥胖，因此不必過于焦慮。
按照中國標準體重的計算，身高185cm的標準體重應(yīng)在128-164斤，明顯高于164斤才屬于肥胖，因此150斤一般在標準體重范圍內(nèi)，不屬于肥胖，不需要過于擔(dān)心。如果明顯高于標準體重，容易引發(fā)高血壓、糖尿病等疾病，對身體產(chǎn)生負面影響，建議適當(dāng)減脂。如果體重在正常范圍內(nèi)，有減脂需求，建議適當(dāng)控制飲食，減少高油、高脂食物的攝入，如油條、酥肉等，盡量攝入低脂、低油的食物，如菠菜、胡蘿卜等。在日常生活中，可通過適當(dāng)運動，如游泳、打羽毛球等有氧運動促進脂肪消耗，還可以增強體質(zhì)，提高免疫力，從而預(yù)防疾病。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院進行治療。如果對于標準體重還有其他疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
猜你關(guān)注
2025-02-08
2025-02-08
2025-02-08
2025-02-08
2025-02-08
2025-02-08
2025-02-07
2025-02-07
2025-02-07
2025-02-07
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?；颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡(luò)活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應(yīng)用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
輝瑞制藥有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
