真性近視無法恢復(fù)。真性近視是由于眼軸長度過長或角膜曲率過陡，導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜前方，形成模糊的視覺。這種結(jié)構(gòu)性改變無法通過自然手段逆轉(zhuǎn)。
真性近視的形成與遺傳因素、用眼習(xí)慣和環(huán)境因素密切相關(guān)。遺傳因素決定了眼球的發(fā)育潛力，而長時(shí)間近距離用眼、光線不足等環(huán)境因素會(huì)加速近視的發(fā)展。真性近視患者通常表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降、視物模糊，且度數(shù)會(huì)隨著年齡增長而加深。
針對(duì)真性近視，目前主要的矯正方法是佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡?？蚣苎坨R通過凹透鏡片使光線重新聚焦在視網(wǎng)膜上，而隱形眼鏡則直接覆蓋在角膜表面，達(dá)到同樣的矯正效果。對(duì)于成年患者，角膜屈光手術(shù)如準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)和飛秒激光小切口角膜基質(zhì)透鏡取出術(shù)，可以通過改變角膜曲率來矯正視力，但這些手術(shù)并不能改變眼軸長度，也無法徹底治愈近視。
日常生活中，保持良好的用眼習(xí)慣對(duì)延緩近視加深至關(guān)重要。避免長時(shí)間近距離用眼，保持閱讀距離在30厘米以上，每用眼30分鐘休息5分鐘。確保室內(nèi)光線充足，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。戶外活動(dòng)有助于減緩近視發(fā)展，建議每天進(jìn)行至少2小時(shí)的戶外活動(dòng)。飲食上，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜和堅(jiān)果，有助于保護(hù)視力。
雖然真性近視無法恢復(fù)，但通過科學(xué)的矯正方法和良好的生活習(xí)慣，可以有效控制近視度數(shù)的加深，維持良好的視覺質(zhì)量。定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)，也是管理真性近視的重要措施。
